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街舞有幾種類型

時間:2023-05-05 14:59:45 王娟 街舞 我要投稿
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街舞有幾種類型

  街舞是體育與街頭表演相結(jié)合的舞蹈,它以身體動作舞蹈為基本內(nèi)容,配合街舞風(fēng)格的音樂,單人或集體配合,是既有娛樂健身作用,又有表演性的體育運動。下面是小編整理的街舞有幾種類型,歡迎大家閱讀。

  街舞種類介紹

  很多年青人剛接觸街舞,都不了解街舞的各種類別。我也簡單講解一些我的觀點吧。

  以動作為標(biāo)準(zhǔn),街舞分兩大類:Hip—Hop和Breaking。(還可以從舞蹈的形成“年紀(jì)”來分成Old School和New School兩類,日后有空再討論)

  Breaking:技巧型街舞,要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性,屬于技巧性較高的體育舞蹈。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B—Boy/B—Girl。在順德,Revenger舞隊就是主攻Breaking的舞隊。

  Hip—Hop:舞蹈型街舞,有Popping、Locking、House、Jazz、Wave等多種風(fēng)格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧,但更要求舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性和控制力。在順德,SKY舞隊就是主攻Hip—Hop的舞隊。

  在Hip—Hop大類下分,我再說說Poping、Locking、House、Jazz、Wave等舞種的風(fēng)格特點。

  Popping俗稱Robert(機械人舞),就是運用身體關(guān)節(jié)的震動,或者肌肉的繃緊與放松,做出連續(xù)微細(xì)幅度的動作,就像是機械人運動一樣(流行音樂教父Michael Jackson以及韓國樂壇Super Star鄭智勛阿Rain就非常擅長Popping);

  Locking(鎖舞),身體各部位(以手部轉(zhuǎn)動為主)做出快速的動作,然后在某一個位置做出準(zhǔn)確的停頓,像突然被鎖住一樣,產(chǎn)生令人眼花繚亂的美感和力度感(廣州Speed舞隊的特長舞種);

  House,比較年輕的舞種,而且很多元化。House音樂就是在80年代的Disco音樂基礎(chǔ)上,加入拉丁、非洲等音樂元素,節(jié)奏很自由、輕松。同樣,House舞蹈也有很多拉丁舞、非洲土著舞的元素,而且融入了很多其他popping、locking、Jazz的舞蹈動作。但相對其他舞種而言,House比較注重下肢的動作,即步法(星空舞狀元亞軍Danny主攻舞種);

  Jazz,這個舞種資歷很老了。Old Jazz早在上兩個世紀(jì)的英國已經(jīng)產(chǎn)生,穿著西裝握著拐杖跳節(jié)奏較快的舞步(著名國際笑星卓別林就以搞笑的Jazz舞聞名世界,而今年第三屆CCTV電視街舞大賽武漢賽區(qū)代表隊跳Old Jazz獲得第三名,令大家再度注意這個舞種)。New Jazz就結(jié)合了流行音樂、現(xiàn)代舞的元素,動作幅度比較大而且利落。此外,也有專門針對女孩子跳的Girl Jazz,對女孩子減肥有莫大的功效!(早年順德著名街舞組合Y2K就是主攻New Jazz的,而且還憑作品《Made In China》獲得01年百事街舞大賽廣東省總決賽亞軍的好成績,至今順德的舞隊還未曾突破這個成績)。

  Wave俗稱電流舞、波浪舞,就是將動作由身體的一邊部位像波浪一樣傳遞到另外一邊。近年在wave的基礎(chǔ)上衍生出風(fēng)格教新的Rave,特點是g部扭動的動作特別多。

  free style hiphop

  重于表現(xiàn)音樂(多使用流行音樂),舞重上好free,有好多非常有特點但不可以歸類為一個舞種動作,例如c—walk,chiken,neck tricks,harlerm shake。例如廣州的all steps就非常擅長跳fs hiphop

  raggae

  臺灣所謂的電臀舞,溫嵐經(jīng)常跳,其實外國好多hiphop藝人例如mc hammer之前的mv里面就可以見到,而家最流行的girl's style,上海炫吾堂班女dancer非常擅長raggae,臺灣的fufu既女隊亦有專攻raggae既隊伍

  krumping

  全球現(xiàn)時最流行的舞種,來自美國東岸,是黑人比小朋友跳離發(fā)泄以免巨地接觸槍械既舞蹈,里面有好多以摔交既動作為參考的動作,感覺比較暴力,但又好爽!體力要求極高!廣東專門跳krump的有由jakie領(lǐng)軍的speed b。k team

  bebop

  如果說funky style是funk音樂的衍生物,那么bebop就是80年代的bebop音樂產(chǎn)物吧,結(jié)合locking和踢踏舞,一種比較少見的舞種,國內(nèi)好像未有專攻團(tuán)體,日本頂級dancer yoshie所在的bebop crew就是名副其實專跳bebop的團(tuán)體

  街舞的定義

  街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美國紐約,興起于20世紀(jì)80年代的美國黑人青少年,是美國黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的組成部分。它是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物,由于這種舞蹈出現(xiàn)在街頭、不拘于場地器械,所以稱為街舞,并且具有極強的參與性、表演性和競賽性。在逐漸的發(fā)展中,街舞青少年形成了一種共同的思想理念和行為方式,他們以街舞來張揚自我個性,展示青春的活力和激情,表達(dá)勇于進(jìn)取的生活態(tài)度,他們強調(diào)的是“做自己,享受生命,勇于挑戰(zhàn)”的理念。

  它的動作是由各種走、跑、跳組合而成,極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調(diào)能力,陶冶美感的功能。

  初練街舞注意什么

  初步學(xué)習(xí)街舞時, 切不可一下子就加大運動量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動,將身體的各個關(guān)節(jié)、韌帶。

  尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動開,以免跳動時損傷;而后進(jìn)入一定強度和時間的練習(xí),最好不要少于30分鐘;最后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。

  由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個人的運動強度各不相同。“運動強度”一般用“最大心率”表示,您應(yīng)當(dāng)這樣計算跳街舞時最適宜的心率:假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動項目,那么您的最大心率為220~25=195,適宜您的運動強度(鍛煉心率)應(yīng)該是(60~75%×195=117~146(次/分鐘)。

  服飾提示:大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇, 不過要提醒你,在追求時尚、個性化的同時,不要忽視美觀。如果不適合你,看上去只是“怪”而不美。

  HIP-HOP入門:可選擇一些HIP-HOP音樂適應(yīng)一下節(jié)奏特點,并隨著HIP-HOP節(jié)奏隨意舞動幾下。在跟教練學(xué)習(xí)時,按著教練分解動作的程序進(jìn)行,比如先學(xué)好下肢動作,再逐漸加上上肢、頭部等動作,先慢后快不要急于求成。

  街舞的斗舞規(guī)則是什么

  采取抽簽分組輪流上場的比賽形式。

  幾人一組,兩組同臺,組內(nèi)每人輪流在場中央即興做BREAKING動作2組;每組最多時間限制1分10秒,正負(fù)5秒。

  BREAKING斗舞由組委會指定比賽音樂,由主持人現(xiàn)場把握比賽進(jìn)程難度大,動作流暢新穎的即視為此回合得分,這樣賽幾個回合,最終決定勝負(fù)。

  街舞的斗舞策略

  別打盹,不論你比對方有多強,也要準(zhǔn)備意外發(fā)生。

  不要輕易露底,如果斗舞的時間很長,不要早早地就在一些普通對手面前亮盡你的絕活。否則到了最后,面對高手,你將無計可施。

  不要逞能,斗舞不是練習(xí),不要逞能去做你不精通的動作,任何一點不足都會導(dǎo)致你整個斗舞的失敗。

  不要重復(fù)回合,跳入圈中,完成一組動作,跳出圈外。

  不要重復(fù)動作,既不要跟著對手做同樣的動作,也不要重復(fù)自己剛做過的動作。

  少說話,集中精力。集中精力思考招數(shù)和動作,不要花時間和精力同對方聊天。除非你把它當(dāng)成一種擾亂對方的策略,但注意不要影響自己。

  以智取勝,贏得斗舞的,并非都是動作出色的,而是善于思考的。一個人必須分析形勢,作出正確的選擇,但是切忌考慮過多。

  讓人知道你在斗舞,如果你的對手不知道這是在斗舞,你就什么也沒贏。

  直面對手,要直面對手,不要不敢抬頭,每個動作你都要面對同一個方向。

  接受失敗,接受失敗會讓你明確方向,產(chǎn)生動力,從而讓你更強大。

  街舞的斗舞原則

  舞蹈中不能故意碰到對方身體。這是從戰(zhàn)斗步傳承下來的鐵律,它涉及到B-BOY最基本的精神——以舞蹈的創(chuàng)造性而不是暴力去贏的比賽。

  可以使用戰(zhàn)斗步的動作任意挑逗,但必須在挑逗后展示自己的舞蹈。

  尊重對手,不得使用侮辱性的動作。記住:當(dāng)你在斗舞中侮辱別人時,也在侮辱自己。

  雙方輪流上場,不得爭搶。年輕、缺乏經(jīng)驗的B-BOY比較沖動,容易犯這樣的錯誤。有經(jīng)驗的B-BOY永遠(yuǎn)冷靜,看清對手的表演后,一上場便一招制敵。

  除非你非常確信,否則不要隨意指責(zé)對方抄襲;或者即使很確信,也不要指責(zé),因為合格的裁判自會判斷,不需你去教導(dǎo)。場上的指責(zé)反而是實力不濟和心虛的表現(xiàn)。

  街舞的好處

  有氧鍛煉

  作為一種健身鍛煉形式,街舞中一些對關(guān)節(jié)、肌肉有可能造成損傷的動作已經(jīng)被盡可能地避免,而一些高強度的技巧動作也不會被采納,教練員采用的分解及循環(huán)式的教學(xué),使運動持續(xù)不斷,保證了健身街舞所具備的有氧鍛煉的功效。

  對韻律感和協(xié)調(diào)能力的發(fā)展

  街舞動作變化豐富,規(guī)律性不強,而多數(shù)動作都是涉及小關(guān)節(jié)和小肌肉群的。為了增加動作的動感和美感,身體各個部位的配合動作也較多,節(jié)奏變化忽快忽慢,很多動作出現(xiàn)在音樂的弱拍上,需要學(xué)員全力調(diào)動個人的協(xié)調(diào)性。

  對心理的調(diào)節(jié)

  街舞采用的是舞蹈動作,在動感十足的音樂伴奏下,很容易使人興奮起來,使壓抑、低迷的情緒提高到比較積極的水平。

  街舞斗舞練習(xí)的注意事項

  初步學(xué)習(xí)街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動,將身體的各個關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動開,而后進(jìn)入一定強度和時間的練習(xí),最好不要少于30分鐘;最后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。

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