寶寶乳牙的護理方法
一般來說,嬰幼兒乳牙的好壞取決于母親妊娠期的營養。無論乳牙或恒牙,在形成過程中都不可缺少下列元素:鈣和磷(推薦食物:奶酪、魚肉、海產品等)、維生素D(推薦食物:魚、蛋、香菇等)、維生素C(推薦食物:肉類、新鮮蔬菜、水果等)、維生素B(推薦食物:檸檬、谷物、芋類等)、維生素A(推薦食物:紫菜、胡蘿卜、青椒等)。因此,懷孕期和哺乳期的母親、以及長牙期的幼兒都應多吃富含上述元素的食物,做到膳食平衡,以保證和促進幼兒乳牙的健康發育。
幼兒乳牙一般會持續6~10年時間,這段時間正是其生長發育的高峰期,如果牙齒不好,會影響幼兒對營養物質的消化吸收,妨礙健康成長,而且還會影響到幼兒的容貌和發音。因此,需要十分注意幼兒期乳牙的日常護理,具體可注意以下幾個問題:
保持口腔清潔
幼兒期雖然不用刷牙,但每次進食后及睡覺前,最好讓幼兒喝些白開水,以起到清潔口腔內殘留食物、保護乳牙的作用。
保證足夠營養
給幼兒及時添加輔食、攝取足夠營養,以保證其牙齒的正常結構、形態以及提高牙齒對齒病的`抵抗力。如多曬太陽、及時補充維生素D可幫助鈣質在體內的吸收;肉、蛋、奶、魚中含鈣、磷豐富,可促進幼兒牙齒的發育和鈣化,減少牙齒發生病變的可能;缺乏維生素C會影響牙周組織的健康,所以幼兒要多吃蔬菜和水果,其中的纖維素還有清潔牙齒的作用。
養成正確的吃奶姿勢
幼兒吃奶時,會因吃奶姿勢不正確或奶瓶位置不當形成下頜前突或后縮。幼兒經常吸吮空奶嘴會讓口腔上腭變得拱起,使得以后萌出的牙齒向前突出,這些牙齒和頜骨的畸形不但會影響幼兒的容貌,而且會影響幼兒咀嚼功能的發展。
因此,幼兒吃奶時要采取半臥位,奶瓶與幼兒的口唇呈90度角,不要使奶嘴壓迫上、下唇,也不要讓幼兒養成吸吮空奶嘴的習慣。
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