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春季常見流行病預(yù)防知識

春季常見流行病預(yù)防知識2017

  春季氣候變化無常,若脫衣太早或稍有不慎,病毒、細(xì)菌等病原體就會趁機(jī)而入,致病的微生物也開始生長繁殖。因此流行性感冒、麻疹、過敏等各種疾病最容易發(fā)生,此時應(yīng)及時預(yù)防疾病發(fā)生。下面是yjbys小編為大家?guī)淼拇杭玖餍胁☆A(yù)防知識,歡迎閱讀。

春季常見流行病預(yù)防知識2017

  1 流行性感冒

  春季流行性感冒的主要癥狀有:突然發(fā)燒并持續(xù)高燒,頭痛,咳嗽,打噴嚏,全身酸痛無力,食欲減退。身體素質(zhì)好的人,發(fā)生感冒后可在7天左右恢復(fù),但是孕婦、老年人、兒童,發(fā)生流行性感冒后,如果不及時治療,就很容易發(fā)生呼吸道疾病等并發(fā)癥。

  預(yù)防措施

  1、堅持體育鍛煉,提高機(jī)體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生 ;

  2、充足的睡眠 ,不能讓自己疲勞過度,這是最基本和最重要的保健條件;

  3、避免去人多的地方走動,減少對病菌的接觸;

  4、飲食要營養(yǎng)充足,營養(yǎng)不均衡容易導(dǎo)致身體的抵抗力減弱,故必須緊記均衡地攝取蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命等各種有助增強(qiáng)體魄的營養(yǎng)素。

  2 禽流感

  一般禽流感多發(fā)生在冬、春季節(jié)。一般在1、2月份是一個高峰,夏天就很少發(fā)生。一般表現(xiàn)為:發(fā)熱、咳嗽、少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。由于沒有相應(yīng)疫苗,而春季又是急性呼吸道疾病的'高發(fā)期。

  預(yù)防措施

  1、注意飲食衛(wèi)生,飯前便后、外出后要用肥皂洗手,避免病從口入;

  3、平時應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,常去戶外運動;

  4、注意營養(yǎng)、休息,避免日光曝曬,防止過度疲勞,降低機(jī)體抵抗力。

  5、教室和宿舍等要保持良好通風(fēng)。

  3 遠(yuǎn)離鮮花過敏

  目前,全世界的花粉過敏患病率已達(dá)到約 5% ~ 10%,我國的病人也在逐年增多。春季氣溫回升,百花爭艷,也是大多數(shù)花粉散落的時節(jié),此時,人體皮膚表層毛孔易于張開,有些過敏體質(zhì)的人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏,輕者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流涕等癥狀,嚴(yán)重者可誘發(fā)支氣管哮喘、過敏性皮炎、喉頭水腫、蕁麻疹等病癥。

  預(yù)防措施

  春季時節(jié),過敏體質(zhì)者應(yīng)盡量避免與花粉等過敏原接觸,在春游時要穿長袖衣褲、鞋襪,戴口罩等,不要到雜草叢中嬉戲;平時堅持鍛煉身體,提高機(jī)體抗病能力。

  4 風(fēng)疹

  中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)是春天的主氣,所以春季最容易感染由風(fēng)導(dǎo)致的疾病。這些疾病一般發(fā)病較急,消失較快,癥狀較多;時常有皮膚發(fā)癢和怕風(fēng)等表現(xiàn),風(fēng)疹就是這個季節(jié)的常見病。

  預(yù)防措施

  風(fēng)疹無特殊的治療方法,一般以對癥治療為主,并要加強(qiáng)護(hù)理,讓患者臥床休息,飲食要以營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主。

  家長注意事項

  1、適時增減衣服:要遵循"春捂秋凍"的古訓(xùn),初春乍暖時,不要急于給孩子減衣,氣溫驟降時,要及時添衣。

  2、注意衛(wèi)生:要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔,開窗通風(fēng),使室內(nèi)空氣新鮮,陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳,少帶小孩去擁擠的公共場所。

  3、合理膳食:日常膳食中,除吃適量魚、肉、蛋外,應(yīng)多吃些豆制品、蔬菜和水果,必要時要吃點魚肝油和鈣片。

  4、充足睡眠:春天易發(fā)生"春困",保證孩子的充足睡眠,既有利于孩子的生長發(fā)育,又可增強(qiáng)免疫力。

  5、加強(qiáng)室外活動:春和日麗,萬物生發(fā),讓孩子到室外活動,能得到日光照射,吸進(jìn)新鮮空氣增強(qiáng)免疫功能。

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