“哎呦，真的舒服啊，哈哈”王老二摸了摸自己的肚皮圓鼓鼓的，他擦了擦嘴角的葷腥，又是舔了舔沾染了葷腥的手指頭，這種吃肉的感覺簡直讓他飄飄欲仙，他們的表情就好像是現代人在吸毒。

    豬肉啊，過去可是過年才能吃到的東西啊，古代很多人家一年吃一回肉，還專門吃的肥肉，肥肉膩解饞，至于瘦肉，他只記得小時候有一次吃了管飽，那種感覺，讓他至今難忘。

    今天他又一次吃到了瘦豬肉，他舔舔嘴唇，白天那訓練的勞累又消散了，一旁他的什長看了看四周的將士，都是在回味晚飯。

    王老二道“大哥，這是不是讓我們去做什么排頭兵，還有什么必死的活交給我們“他聽說營兵，每遇戰事，干那些必死事情的軍人，就會提前吃頓好的，死了，也做一個飽死鬼，他覺得有這種可能。

    “你小子，怎么竟想寫亂七八糟的，跟楊百戶一樣”那什長大笑起來，便是指了指那楊百戶，楊百戶是他的外號，他原來是個小旗，為了不當排頭兵，甘愿當了軍戶，當軍戶他本來不愿意，可能天天吃肉這條，就讓他歡天喜地了，搜豬肉管飽，這就是原來的千戶都沒有的待遇。

    “公子是真心帶我們，頓頓給我們瘦肉吃飽，聽說，以后還能吃上雞肉，鴨肉呢”那什長笑了起來，舔了舔嘴唇，眾人看了過來，都是留下了口水，有的人連雞肉都沒有吃過，聽說能嘗到雞肉，那真是恨不得立馬就吃上。

    “嘿嘿，這雞肉啊，我吃過，那吃起來真是嫩啊，比豬肉還要好吃十倍，特別是那個雞皮，哎呦，別提了”那楊百戶便是說了起來，眾人聽了有的人口水都是流了出來，一眾人看著楊百戶。

    “嘿嘿，別說了，就你這犇貨，還能吃過雞肉，你原來不就是個小旗么!真當自己是個百戶”那小旗就是大笑了起來，這楊百戶真是滿口胡言，他都是覺得好笑起來。

    “嘿嘿，原來何千戶家辦壽宴，我去吃過，不過，可惜那雞肉下面都是蘿卜，哎！他們家也是黑心”這楊百戶說道，眾人都是羨慕的看著他，這么說來的話，那就沒有假了，他是真的吃過雞肉的人。

    “去，去，別說了，再說就是動搖軍心”那什長說道，說完眾人就是大笑了起來，那楊百戶也是樂了，他倒是覺得不當總旗，吃的變好了，住的也變好了，原來的總旗，倒不如現在這小兵日子過的舒坦。

    眾人消消食，另一邊的秦氏子弟又是來了，看到這些人，眾人都是臉色變了，白天這群秦氏子弟給他們留下了深刻的映像，有人看到他們，白天被馬鞭抽的傷口又隱隱作痛。

    “吃完飯了嗎”秦敢說道，露出了一口白牙，道“吃飯之后運動運動好啊，俗話說的好，飯后走一走，活到九十九啊，那要是給你們練的起不了床，以后你們不得跟王八一樣，活個幾千年”他的話幽默，可越是幽默越讓這些人感覺恐懼。

    秦敢卻是突然收起了笑嘻嘻的表情，突然帶著冷色，道“所有人聽好了，接下來，你們會進行新的訓練，分成十組，進行體能特訓”他這般說道，他說道，不光是下面的眾人，就連他自己都是有些懵了，這體能訓練，卻是秦川整的，每晚進行一個時辰的體能訓練。

    “分成兩組，一祖練習腿部，一祖練習上半身”那秦敢說道，眾人以為就是隨便玩耍一下，也沒當真，可隨機秦敢就是做了一個動作，他向下蹲去，再起身，對著眾人道“我剛才的動作重復兩百遍，開始”他這樣冷聲道。

    一眾人便是在這空地開始了新一輪的訓練，王老二撇撇嘴，他被分在了練腿的這一組，他看了看，分在練胳膊的那邊的人，已經開始做俯臥撐，還有舉重了，他道“就是兩百下而已”他撇撇嘴，覺得很簡單，可做了六十個，他發現不對勁了，這動作看起來簡單，做起來卻是不一樣了，做的越多，腿越是疼。

    秦敢看了都是吸了口氣，秦川大學時候是乒乓球校隊的隊員，他們教練教他們最多的，不是乒乓球技術，而是健身，也就是增肌，在古代一個士兵力氣大小，全看基因，或者天生的，沒有系統的增肌訓練，盲目訓練，只會讓人肌肉勞損。

    而秦川則要對他們進行后世的，科學增肌增力訓練，這樣，只要不是有什么特別的病的人，在半年之內，全身肌肉就會有大幅度的增長，肌肉增長了，他的氣力就會增長，別的挑選重步兵兵源，要在全軍范圍內，挑選強壯者，而秦川則是直接通過這種科學的增肌增力訓練，來將普通人培養成合格的重步兵兵源。

    他們分成兩組，則是要換著訓練，一塊肌肉的增長，其實就是靠著訓練，來撕裂他，撕裂之后重新愈合，肌肉會長得更大，而這個時間是四十八小時，也就是說，一個地方練完之后，繼續練的話，必須隔一天，否則會肌肉勞損，反而會把自己練廢了。

    而古代的訓練都是操練軍陣，戰技，而這種對于肌肉，對于氣力的訓練，都停留在舉石鎖上，不停的高強度訓練氣力，只會把肌肉練勞損，反而容易受傷，而這種科學的訓練，會讓不容易找到的重步兵兵源，變得所有人都能達到要求，一般這種訓練，則是在一年之后，就會有非常好的效果。

    “記得，你們的訓練方式，不得和任何人說”那秦敢便是大聲說道，還讓其他人發毒誓，其實沒有必要，這種訓練，需要消耗大量的蛋白質和脂肪，需要大量補充肉類，其他衛所營兵就算知道了，也不會給他們花大價錢補充營養，他們舍不得這個錢，或者壓根負擔不起這個錢，在當時的主流中，火器和騎兵才是王道，其他都是靠邊站，如果他們從家丁隊嘴中扣除錢來，養正兵，那家丁隊不樂意，手下的軍官就會第一個反對了。

    還有這些繁瑣的訓練，少一條，就可能會造成不好的后果。

    那些軍士都是認真的回答，王老二的腿都要練廢了，他只覺得這雙腿，已然好像都不是自己的了，他看看那些他的同伴，早就哭爹喊娘的了，他哪里見過有這種訓練方式的。

    而秦敢則是深吸了口氣，他覺得做這個動作，真的可以讓他的腿部力量變強，若是長久下去，那人的力氣增加了，這些人覺都都可以身披重甲作戰很久，他倒吸了一口冷氣，別人都是幾個人里挑一個合格的重步兵兵源，這種訓練卻是可以把一把人練成合格的重步兵兵源。

    劉強則是不停的坐著深蹲，他看出來這個動作的好處，不停的練著，已經不知道練了多少個了，他看了眼秦敢，眼神中帶著一陣驚懼，卻沒想到，秦川還有這種練兵秘書，這種秘笈都傳授給別人，讓他異常感動，他看了眼秦敢，道“可不能讓別人知道了，要不然其他人，豈不是也能練出重步兵么?”

    “嘿嘿，他們就是想練，有那個條件么“秦敢笑了起來“且不說每日雞蛋肉類的供應，天下間恐怕沒人愿意吧，再說這個訓練，每日訓練這般勞累，一般衛所，那些軍戶練己天還不嘩變了，所以，公子厲害的絕對不是這個練兵秘笈，而是他的威望”這種練兵術，第一要肉類供應，第二，要讓軍士肯做這種高強度的訓練。

    劉強才是明白了，威望，秦川強大的個人威望，可以讓他推行任何訓練計劃，而不會被士兵反對，還有財力支持，每日的肉食供應，不然只能把人練成殘廢，而且這些訓練計劃的門道，這些士兵個人泄密，是很難說清楚的，光是隔一天一練這個，要是弄不明白都會出事情。

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