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    黎斌和段云舟在圈內像貓抓老鼠一樣上下翻飛著。

    黎斌是貓，先悠閑地追著段云舟跑上幾圈，看準時機就是一擊把人打飛，又在他快要飛出圈外時把人抓回來。

    周而復始。

    不多一會兒，段云舟的身上就多了好幾個鞋印子，氣息也開始變得凌亂，他那張向來都云淡風輕的臉也罕見得收了笑容。

    此場景把凌渺看得眼睛都直了。

    黎斌毆打了一會兒段云舟，覺得差不多了，便一腳將他從圈內踹出去后，喊了凌渺的名字讓她進圈。

    凌渺反射性的手就往鐲子上摸，但她將手在鐲子上放了片刻，最終還是沒有選擇把鐲子摘下來。

    她是來提升實力的，沒有摘鐲子的必要。

    注意到她的小動作，黎斌顯然也很是滿意。

    “那鐲子的事情，我聽白初落那小子說過了，在跟老夫對戰的時候，不允許摘鐲子。”

    黎斌正色道。

    “同理，出去歷練的時候，不到迫不得已的時候，也不允許摘鐲子。你應該知道，樹大招風的道理，任何時候，都不能輕易暴露自己的底牌。”

    凌渺堅定地點頭，“我知道了。”

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    往后的一個多月里。

    其他的師兄師姐都是到時間了才去找黎斌長老加練。

    而凌渺現在主修體能。

    所以只有她，每天準時準點的去挨揍。

    由于無法運行靈氣，所以凌渺也不用上心法課，也不用學習招式。

    這一天到晚的，除了一些公共課要上一下，剩下的時間全都在黎斌長老那里挨揍。

    為了可以少挨點揍，凌渺開始努力增強體質，甚至將自己上輩子的地獄食譜都搬了出來。

    每天瘋狂攝入蛋白質，光是雞蛋每天都要來上十個。

    連食堂阿姨都忍不住感嘆，說她這吃法，是奔著讓月華宗的雞斷子絕孫去的呀。

    補充了充足的蛋白質，把它們轉化成肌肉也很重要。

    于是凌渺白天挨揍，晚上自制啞鈴掄的飛起。
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