第(1/3)頁(yè) 四百米障礙: 去:100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)云梯→通過(guò)獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)! 回:繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過(guò)云梯→通過(guò)高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。 迎著所有人的目光。 方野,劉樹林,徐飛來(lái)到四百米障礙的起點(diǎn)。 砰! 三人也知道這次跑,必須全力以赴,不然想跑進(jìn)二分十八秒,希望非常渺茫。 一百米跑,三人沒(méi)有太拼命,但速度也不慢。 等跑完,方野三人的成績(jī)基本都在十二秒左右。 訓(xùn)練的習(xí)慣。 三人在繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎的同時(shí),一只手緊握旗幟下端的樹棍上。 因?yàn)榕懿降乃俣龋瞬豢赡芗皶r(shí)停下來(lái)。 在握緊樹棍時(shí),身體快速向著旗幟的方向拐彎。 那樣子,如果再快一點(diǎn),三人都能因?yàn)閼T性雙腿懸空了。 掉頭后,三步迅速跨過(guò)木樁,跨越壕溝。 后方,趙剛見此一幕,微微蹙眉,“他們?nèi)齻€(gè)著急了。” 陳昊:“前面給的壓力太大,現(xiàn)在他們心里恐怕只有讓自己快點(diǎn),再快點(diǎn)。” 趙剛轉(zhuǎn)頭看向高沖,“高沖,等會(huì)正常發(fā)揮,不用在意輸贏。” “大不了這次體能比試第一名不要了。” “后面還有內(nèi)務(wù)。” “兩項(xiàng)比試贏了,這個(gè)月的流動(dòng)紅旗,照樣還會(huì)留在我們班。” 高沖點(diǎn)頭輕嗯了一聲,可這卻讓陳昊和趙剛同時(shí)嘆氣。 指望高沖不去在意輸贏,換句話說(shuō),就是在強(qiáng)迫高沖改變自己的性格。 高沖一直要強(qiáng),無(wú)論什么事情都喜歡爭(zhēng)第一。 就算趙剛現(xiàn)在勸了幾句,高沖也夠嗆能聽的進(jìn)去。 很快,方野他們跑完回歸。 三人體力已經(jīng)到達(dá)了極限,剛返回起點(diǎn),他們也顧不上回隊(duì)伍,還是聽成績(jī),翻個(gè)身面向空中直接躺平。 這段時(shí)間,他們的成績(jī)也被宣布,方野二分二十秒,徐飛二分十九秒,劉樹林,二分二十秒(不太重要,后面的數(shù)忽略不計(jì)。) “下一輪!” 方野他們相互攙扶,臉色略有失落回到隊(duì)伍。 “班長(zhǎng),俺們讓你失望了。” “差一秒,就差一秒我就和他們同樣的成績(jī)!” “太可惜了。” 第(1/3)頁(yè)