第五百九十八章 冬訓之一-《璀璨王牌》
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“我是要成為隊伍核心的選手啊!!”
從晨跑開始的晨練。
然后更加考驗爆發(fā)力和持續(xù)力的短距離往返跑,前者是訓練耐力,那么這個短距離跑動,就是真正意義上訓練選手的跑壘能力了,特別是在落合博光最為近距離的觀察和指導下,讓青道高中棒球部的選手們跑壘變得更加有技巧性起來。
“記住,下半身的穩(wěn)定性是最重要的,特別是姿勢,在起跑之前的重心要前壓,保證能夠第一時間發(fā)力。”
“在這個基礎(chǔ)上,也要注意自己的腳步頻率,沒錯,就像倉持一樣,重心要穩(wěn)定在一個水平線上,不能夠輕易動搖。”
“錯了,你這樣不可以,重心太靠前,一旦極速起跑,很容易朝前倒過去。”
“平衡感要找好,滑壘不是這樣的。。。”
“另外還有。。。”
必要技巧指導時刻,這是落合博光最能夠表現(xiàn)自己的時候,或者都應(yīng)該說,落合博光似乎很享受這種指導各個選手的過程。
在細節(jié)上有落合博光把控情況下,片岡監(jiān)督就只需要著眼于整體的訓練概括了,包括不同批次選手的訓練強度問題。
通過第一天的訓練。
片岡監(jiān)督就大概率可以看出目前棒球部里五六十號人的身體素質(zhì)情況了。
那些落后在隊伍尾部,明顯無法提速的部員,在訓練計劃安排上,就必須要其他變動了,比如增加他們的耐力訓練。
特別是針對于那些一年級選手,其中還是有部分選手,片岡監(jiān)督比較認可的,這也其中也有落合博光認可的,同樣也有落合博光不看好的,倒不是落合博光完全否認那些選手的可能性,而是,在高中棒球這有限的時間里,落合博光認為效率型和作用性必須要擺在首位,說白了,那便是立刻能夠成為戰(zhàn)力的選手。
不是說落合博光沒有長遠眼光之類的東西。
只是作為被高校邀請過來的棒球部專職教練。
落合博光很能夠分得清楚什么事情,才是他必須關(guān)注,必須要完成的事情,無非就是兩個字“實績!!”
必須要讓棒球部拿出實績來。
那些聘請落合博光的高校才能夠滿意。
聽起來有點殘酷,卻是很現(xiàn)實的東西,棒球教練要是無法做到這點,就必然要被解職,職業(yè)世界里的教練,更是如此。
成績!
結(jié)果!
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