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    次日。

    清晨。

    大夏軍營。

    大夏的軍營之中，此刻正是一副士氣高漲的模樣。

    畢竟昨日，他們已經打敗了胡人不可戰勝的傳說，成功的擊退了這群胡人組建的軍隊。

    但是今天，他們討論的重點則不是這個，而是在軍營的另一邊，此時正在不知道做著什么的一群人。

    這群人由凜王爺帶領，從附近的山上取下木材和石料，制作成各種各樣的器具。

    “王爺，這些到底是做什么用的啊？”一個忙的滿頭大汗的壯漢開口問道。

    這些軍人本就是從鐵手營之中優中選優，體格自然不會太差。但是與胡人那種夸張的體格相比，還是有著一定的差距。

    “想知道？”王凜看著眼前的壯漢，輕笑了一聲：“那本王便來幫你們演示一遍！”

    說罷，王凜走到了兩個中間被鉆了孔洞，大小重量都大致相同的兩個石塊前。緊接著，他又從一旁取來一個已經打磨光滑的木棍。

    這兩樣東西，都是他剛剛命令軍士上山去采集或者打磨的。

    接著，王凜便將兩塊石頭一個一邊，插在了木棍的兩端。若是和王凜一樣的現代人穿越到了這里，定然能夠一眼看出，眼前的這東西是一個簡易版的杠鈴。

    在眾人懷疑的目光中，王凜將這簡易版的杠鈴舉到了自己的胸前，然后又舉過頭頂。

    因為這東西是由石頭打造，各方面都和健身房那種可以增加配重的鐵疙瘩不同，所以王凜才會要求眾人舉過頭頂。

    “這東西名叫杠鈴，你們將這東西舉過頭頂算作一個。等下你們都來試試，自己一次能做多少個。”

    隨后，放下了杠鈴，他便來到了另外的一處器具旁。

    這里放著的東西，是一些縮小版的杠鈴。

    王凜看著眾人，隨后一問道：“知道這是什么嗎？”

    下面立馬有大膽的軍士開口說道：“王爺我知道，這東西叫做小杠鈴！”

    此言一出，周圍的人立馬哈哈的笑了起來。

    就連平日里在眾人面前不茍言笑的王凜，都在此時輕笑一聲：“錯了，這東西名叫啞鈴，是這么用的……”

    王凜一邊說著，一邊又開始了給大家的示范。
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