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    “習(xí)武……就是挖掘身體的潛力，讓身體產(chǎn)生蛻變，而一副強(qiáng)健的體魄，更是重中之重，就如同地基，夠牢固，才能建造出摩天大樓！”

    秦坤有些興奮，這吐納術(shù)很適合他！非常的適合他！

    吐納術(shù)一個(gè)周天吐納的時(shí)間越長(zhǎng)，帶來的提升就越大，試想如果秦坤的肉身繼續(xù)蛻變，甚至能做到一個(gè)周天的吐納持續(xù)一天，那豈不是等于他時(shí)時(shí)刻刻都在修行吐納術(shù)？這相當(dāng)?shù)捏@人！

    察覺到其中的關(guān)鍵，秦坤修煉吐納術(shù)的動(dòng)力十足。

    秦坤發(fā)現(xiàn)，他一個(gè)周天的呼吸吐納最長(zhǎng)能持續(xù)近半個(gè)時(shí)辰，就能感受到肺腑的負(fù)荷，需要停下。

    “如此的話……我一天最好修煉兩次吐納術(shù)，而且需要間隔時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，早上和晚上睡覺前吐納一個(gè)周天，是最合適的，不用擔(dān)心損傷到臟腑！”

    秦坤心中有了決斷。

    吐納術(shù)不能強(qiáng)練，感受到肺腑的負(fù)荷就需停下來，否則傷及肺腑，這種內(nèi)傷可比傷筋動(dòng)骨嚴(yán)重的多！

    早晚一次吐納術(shù)修行，每次吐納半個(gè)時(shí)辰，既保證修煉效率，還能夠不耽擱秦坤做其他事。

    吐納術(shù)一大優(yōu)點(diǎn)，就是能無視時(shí)間、地點(diǎn)限制，只要能夠呼吸，那就隨時(shí)都能修行！

    天色剛蒙蒙亮，秦坤便早起起床，一邊演練著鐵石拳，一邊熟悉著吐納術(shù)的呼吸方法，這令他心分兩用，頗為的不適應(yīng)，但秦坤知道，初練是這樣的，只要熟悉一些，就能夠隨時(shí)轉(zhuǎn)換呼吸吐納的方法。

    “呼！呼！”

    秦坤拳出如風(fēng)，配合著呼吸吐納，這對(duì)他的體力消耗相當(dāng)?shù)木薮螅绕鹨酝逕捑透?fù)重修行一樣，不一會(huì)就讓秦坤感受到了疲憊。

    不過身體疲憊，這卻是好事，表明修煉是起了作用了，如果感受到極為輕松，那反而不是一種好事！


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