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    特訓班班主任董威敏，此時此刻才像一個真正的魔鬼教官。

    他說出的話，讓人不寒而栗。

    “你們雖然叫一個班，特警訓練班。其實也才10個人，但是你們要接受的才是真正的地獄魔鬼訓練。”

    “在強訓班接受的訓練對于現在來說，是僅僅高于幼兒園級的小學級訓練。”

    說到這里，他犀利的眼神掃視著每一個人的面孔，問道：“為什么只挑選了你們10人，淘汰了80%之多呢？”

    10個人沒有人回答，鴉雀無聲。

    看到沒有人回答他的話，董威敏就點了周云振的名，“你來回答！”

    “是！”

    周云振回答道：“那是因為做一個特警太不容易，不是人人都具備這種素質的。”

    “是的！”

    董威敏繼續往下說：“做一個特警要經歷種種艱苦的訓練，讓人談虎色變，觸目驚心的訓練。”

    “包括體能訓練、軍事科目訓練、障礙訓練等,訓練強健的身體、極強的耐力及各種艱難環境的超強適應力。”

    “你們以前練的散打格斗、瞄準射擊、跨越障礙、越野跑等科目只是入門級。”

    “摔傷、磕傷、擦傷那是常態，沒有這些傷，甚至不能算是真正的訓練。”

    “擒拿格斗訓練中鼻子被打出鮮血的，臉腫得像饅頭的，這些都不值一提。被打掉門牙的，打裂嘴唇的也不稀罕。”

    “危急時刻奮不顧身，克敵制勝的基礎來源于平時的流汗訓練。只要練不死，就往死里練。”

    董威敏聲音高吭：“我經歷過武警特種作戰，可以說是死里逃生。比你們更明白什么叫特訓。”

    “在我曾經的戰場上，只有你所能想象得出的一切人間最暴力和血腥的詞匯，生死瞬間。只有兇狠，殘酷，欺詐才能生存。”

    “機敏的反應速度、出色的身體素質、鋼鐵般的意志和高超技戰水平不可或缺，這是你生存的前提。”

    “從明天起，訓練之嚴酷，會超出你的想象，你們的身體就會感覺像是被掏空了一樣。”

    “以基本技能為中心，狠抓身體體能，警械及軍事科目等訓練，確保天天開訓，人人達標。”

    “我現在宣布日常訓練內容。”

    “一、凌晨6時起床，每人腿上加鉛30斤跑10里路。”

    “二、8點鐘時掛勾訓練，掛勾梯來回300回合。”

    “三、10點體力訓練，30斤啞鈴150上下，拉力器100下、臂力棒100下。”

    “四、一分鐘之內，杠鈴70斤手推60下。”
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