第(1/3)頁 周云振隨著三三兩兩的人流進入到公園里。 一陣清新純凈的空氣撲面而來。 走在寬闊的公園大道,兩旁濃蔭夾道,滿目的蔥綠。 高大的棕櫚植物隨處可見,許多棕櫚樹從頭到尾纏繞生長著藤科植物,枝枝蔓蔓,彼此前后相接,虬枝交錯,葳蕤參天。 他愈往里走,景色愈美,沿途楓林層染,一片醉紅,奇花異草、巖洞奇石等盡皆映入眼簾,讓人目不暇接。 “真美!”周云振概嘆道,他理解了監察室主任董金山為什么讓自己到這兒來的原因。 這里可以讓自己進入物我兩忘的境地,縱情于大自然,縱情奇山異水間。 古人的優游林下,不是此之謂嗎? 遠處出現了一大片綠色草地。 草地上有不少老年人凝神聚氣在打“太極拳”,氣沉丹田,一招一式極為認真。 太極拳是一種動中有靜,靜中有動的輕柔腹式運動,有如舞蹈一樣,其實也是一種武術。 太極拳它是古人根據天人合一,陰陽二氣創造出來的一項運動,它通過以意導氣,以達到調和氣血,平衡陰陽,陶治性情的目的。 長期練太極拳可使人血絡充盈,呼吸順暢,增強五臟六腑功能,提高機體免疫力,促進新陳代謝,達到養生的效果。 這項運動尤其適合老年人。 周云振看到一位老人身著白色練功服,不慌不忙地在習練著太極。 這位老人動作緩慢嫻熟,似春風揚柳,如行云流水一樣,吐氣吸納、松肩墜肘、起勢、野馬分鬃、然后一個白鶴亮翅,右手攤開,緩慢收勢。 整個過程緩慢而自然地完成。 望著這位飄然若仙的老人,周云振知道這位老人其實是一個太極高手。 這位老人練習完太極后,緩步走向草坪旁邊的一座八角亭里,亭里有石桌和石凳,供行人休憩和打牌等娛樂。 八角亭緊挨著的是一大片青青的竹林,竹林長勢茂盛。 周云振走向前去,深深向老者施了一躬,“老伯,您功夫不凡啊,定是一代世外高手?!? 聽了眼前這位青年后生的話,這位老伯并沒有驚訝,而是淡淡地說道:“伢子,我并沒有遁世,并沒有脫離塵世,只是凡間一俗人耳。更談不上是世外一高手。” “我習太極,不過純粹是養肝護目,延緩衰老而已?!? 第(1/3)頁