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    方辰道：“麻煩統領大人去東廠一趟，讓我師姐白靈兒過來。”

    楊宗昌答應了下來，隨后離開了。

    過了半個多小時，白靈兒出現在了方辰的面前。

    兩人坐在牢房里密談。

    “師姐，之前你所說的血光之災，正是這次吧？”

    白靈兒點了點頭：“上次給你算卦的羅盤最后爆炸了，之前我又用銅錢給你算了一卦，你放心吧，有師父護著你，一定可以化險為夷。”

    方辰微笑點頭。

    “之前師父送給了我一本金鐘罩，這是煉體神功，可以修煉縮陽入腹之術，一定可以幫我渡過難關。”

    “不過這煉體之術修煉起來比較麻煩，需要師姐幫我護法，并且要短時間內修煉，做到縮陽入腹極為困難。”

    “所以我才喊師姐過來助我一臂之力。”

    接下來，方辰將秘籍交給了白靈兒。

    當白靈兒看到里面的修煉方法之后，頓時面紅耳赤。

    修煉金鐘罩竟然要將衣服除去，是為了讓身體機能快速散熱。

    并且要有一位高手在旁邊護法，隨時觀察修煉的進度，以防高溫真氣外泄，或者修煉出了岔子。

    或者說，需要一男一女來修煉，陰陽調和。

    就好像修煉玉女新經一般。

    所以方辰才讓師過來，解決問題。

    白靈兒答應了下來。

    此事關乎著方辰的性命，白靈兒肯定會全力以赴，給方辰護法。

    方辰讓所有的獄卒都不能靠近，將牢房單獨隔離起來。

    下午，兩人已經做好準備開始修煉。

    修煉金鐘罩，是將真氣運轉在經脈之內，然后逼入人的體內三百六十五處大穴，淬煉穴位后，再將真氣流轉于體表，外煉筋骨皮，讓體表防御達到一種極致的狀態。

    金鐘罩都有罩門，敵人找到罩門，就會破解金鐘罩，所有防御就會失效，這便是金鐘罩的致命弱點。

    一般情況下，男人的罩門都在下面秘密位置，只要將下面修煉縮陽入體，那就沒有罩門了。
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