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    “丹勁。”

    李牝看著劇烈晃動(dòng)的特制沙袋，甩了甩手臂。

    他凝聚精神，集中在手臂上，僅一分鐘已經(jīng)洞察了手臂狀態(tài)。

    “軟組織損傷、肌肉、肌腱有小幅度開(kāi)裂，神經(jīng)血管也有些損傷……具體感應(yīng)的話，損傷集中在短屈肌、短展肌、對(duì)掌肌之間，神經(jīng)血管則以正中神經(jīng)、正中神經(jīng)返支、尺神經(jīng)深支、橈動(dòng)脈、尺動(dòng)脈上……不過(guò)這些損傷都在正常范疇內(nèi)。”

    一個(gè)月下來(lái)，他的氣血攀升到，和珊瑚相當(dāng)。

    這種體魄氣血想打出丹勁自然不可能毫無(wú)代價(jià)。

    “得和養(yǎng)生法一起練。”

    前世李牝在意識(shí)到自己傷及根基后有意搜尋功法調(diào)理，其中五禽戲他花費(fèi)精力最多。

    不過(guò)這一世既然有“洞察”天賦，那就得換一種了。

    最合適的……

    “道家的先天吐納養(yǎng)氣術(shù)。”

    前世，這算是他唯一一次奇遇。

    他功力入化為求抱丹時(shí)，入凌云山尋訪高人，得遇一位道家真修。

    對(duì)方雖不是什么武道高手，可年過(guò)九十六，卻仍無(wú)病無(wú)痛，身體健朗。

    他看出他時(shí)日無(wú)多，授他先天吐納養(yǎng)氣術(shù)。

    這是一門能逆反先天，挖掘人體生命元?dú)獾酿B(yǎng)氣之法，在調(diào)理暗傷滋養(yǎng)肉身上有顯著效果。

    可惜，當(dāng)時(shí)他時(shí)日無(wú)多，心浮氣躁，無(wú)法靜心參悟，至死都未曾修行入門。

    眼下重來(lái)一次，完全可以一試。

    當(dāng)下，他按照先天養(yǎng)氣術(shù)法門進(jìn)行吐納。

    ……

    長(zhǎng)風(fēng)武館早上人較少。

    九點(diǎn)多才陸陸續(xù)續(xù)有人前來(lái)。

    但都不是李牝帶的學(xué)員。

    他練完先天養(yǎng)氣術(shù)，繼續(xù)練起玄牝之門。

    近中午時(shí)，李牝手機(jī)響起。

    接通后很快傳來(lái)方玉白的聲音：“老李，樓下王大廚，一起吃個(gè)飯。”

    “好。”

    李牝并未拒絕。

    他和方玉白先前本就聊的來(lái)，又有介紹方凌絕這一層關(guān)系在，這一個(gè)月里兩人關(guān)系好了很多。

    當(dāng)即他下了樓，直往樓下商場(chǎng)的王大廚餐廳而去。

    等他到時(shí)才發(fā)現(xiàn)，方玉白已經(jīng)和兩位面容姣好，打扮精致的少女在那等候了。

    “老李。”

    方玉白打了聲招呼，同時(shí)介紹：“我女朋友孟凌冰，她朋友，張?jiān)莆酢！?

    “你好。”

    李牝主動(dòng)打了聲招呼。

    “他是……李牝？”

    孟凌冰似乎認(rèn)出了李牝，有些詫異的道了一聲。

    “是。”

    方玉白說(shuō)著，對(duì)她告誡了一聲：“你可別聽(tīng)信學(xué)校那些風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)。”

    “哦。”

    孟凌冰點(diǎn)了點(diǎn)頭，但表情稍微有些不自然。

    而她身旁的女子張?jiān)莆鯀s是皺了皺眉頭，緊接著直接站起身來(lái)：“冰冰，我們不是還約了樂(lè)樂(lè)嗎？她也到了，我們要不要去接下她？”

    “我……”

    孟凌冰很快知道她是什么意思，猶豫了片刻，道：“你先去吧，我在這等你。”

    “真不去？樂(lè)樂(lè)會(huì)不高興。”

    “你去吧。”

    孟凌冰說(shuō)著，暗暗看了方玉白一眼。
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