第(2/3)頁(yè) “直男嘛理解下,哎呀?!老師停停停,別壓了,溫柔溫柔~喔呀! 姐姐痛痛痛!我第一次啊,認(rèn)輸認(rèn)輸~不行!” “哈哈?!? 不允許熱身開(kāi)玩笑的昭宥老師,臉上滿是笑意,手上卻無(wú)情地壓著“哀嚎”的姜小涼。 【認(rèn)識(shí)十年的老書(shū)友給我推薦的追書(shū)app,野果閱讀!真特么好用,開(kāi)車、睡前都靠這個(gè)朗讀聽(tīng)書(shū)打發(fā)時(shí)間,這里可以下載.yeuyuedu】 她親自指導(dǎo),一邊拿涼子做典型的例子,一邊傳輸著正確健康的理念: “我知道大家都在減肥,為了身材管理,但我個(gè)人不太喜歡餓著肚子減肥,餓著,忍著,最終都會(huì)重新反彈,落下隱患?!? “認(rèn)證!附議! 放開(kāi)我~” “噗嗤,呀,我同樣也不建議暴飲暴食,讓自己的臉蛋胖得跟豆沙包一樣。” “……” 耳邊聽(tīng)著昭宥老師溫柔又不容置疑的聲音。 第一步,抬頭。 第二步,閉眼。 然后雙腿被昭宥微微用力抵住。 這樣,涼子哥的眼淚差點(diǎn)就都流下來(lái)了。 西吧了個(gè)去,真的痛! “啪啪啪——” 看到姜小涼仿佛格斗競(jìng)技般,被忍俊不禁的昭宥老師壓著背,窒息得說(shuō)不出話,只能瘋狂拍著地板認(rèn)輸?shù)幕?huà)面。 “哈哈哈。” 周圍偷懶直起腰,頓時(shí)看到這一幕的練習(xí)生少女們,頓時(shí)笑得前仰后合。 然后到了團(tuán)體訓(xùn)練中,最有趣的眼色游戲。 其中就有必不可少的“連帶責(zé)任”環(huán)節(jié),所謂一人做錯(cuò),全隊(duì)分鍋。 昭宥老師還特意說(shuō)明: “動(dòng)作要噠噠噠的,團(tuán)結(jié)一致,你們不是女團(tuán)候補(bǔ)嗎?那整齊的刀群舞是基本吧?” “內(nèi)…” 有氧肌力運(yùn)動(dòng)! pt體操,手腳張開(kāi),手腳一并,以反復(fù)簡(jiǎn)單,又枯燥無(wú)趣的開(kāi)合跳聞名。 第(2/3)頁(yè)