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    “師父，您回來了。”

    殿內，不知是誰喊了一句，正在打坐的陸瑾立即睜開眼睛。

    “師父。”

    陸瑾恭敬的起身行禮。

    “嗯。”

    左若童點點頭，想到陸瑾剛才心神不寧的模樣，主動問道：“昨日傳你筑基法門，修行時可有遇到什么困難？”

    聞言，事關修行，而且陸瑾也不是有話憋在心里不說的人。

    于是立即說出坐禪時遇到的困難。

    “師父。”

    “弟子多次嘗試坐禪，但每次剛進狀態，持續不了多久就會生出雜念。”

    “甘露也只有一絲絲的甜味。”

    陸瑾開口講述。

    他自從體會過第一次坐禪的滋味后，再想進入反而變得頗為艱難。

    尤其是被雜念干擾幾次后，心神逐漸變得焦躁起來，好在他不是什么性急之人，這才還能繼續坐在這里不斷嘗試。

    但這種越是想，就越是艱難的處境，卻是讓他難受的緊。

    “正常。”

    左若童聽完，看著陸瑾這快要急哭了的模樣，臉上浮現幾分笑意。

    隨后抬手指向旁邊的水云，寬慰道：“別看你這些師兄這么神氣，他們也是從這一步走過來的，剛接觸到修行都會這樣。”

    “你之所以會生出雜念。”

    “是因為你的心不靜。”

    “坐禪，是一種自然而然的狀態，太想進入，反而會適得其反。”

    話音落下。

    陸瑾稚嫩的臉上露出沉思之色。

    片刻后開口問道：“那師父，弟子該怎么樣才能做到心靜，不被情緒干擾。”

    “水云，你等會教下陸瑾《九序心法》開篇，”

    說完，左若童看向陸瑾，言道：“你禪定時若是感覺心神不寧，雜念叢生，就什么也不要去想，悶著頭默念經文就好。”

    《九序心法》是他們三一門的傳教經文，據說逆生三重便是從心法中推衍而出。

    正因如此，祖師爺曾經立下規矩。

    心法只能傳給本門弟子。

    如今教給陸瑾，讓他在坐禪時默念，倒不是這心法有什么穩定心神的功效。

    而是通過這個來轉移注意力，以念止念，讓陸瑾能更好的進到坐禪狀態，等將來修行大成，行為舉止皆發自本心，無太多雜念時，也就不需要靠默念心法來輔助了。

    當然，若是可以。

    左若童其實并不希望弟子通過這種取巧的法子進到坐禪狀態。

    理由很簡單。

    默念心法只是轉移注意力，并不代表著完全消除心頭雜念。
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