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    進入房間之前，向日忍不住的吐槽說道。

    莊園內。

    下了大巴車的眾人，盡管撐傘一路躲進了屋檐下，但鞋子和褲子還是都被淋濕了。

    不過。

    跡部早就為眾人準備好了更換鞋子和衣服褲子。眾人換好過后，在跡部的帶領下，進入了莊園內部。

    “下雨了，外面不好訓練，所以暫時在我的私人訓練室里面，進行一下熱身吧?！?

    跡部說完，樺地打開了他身后的門。

    “這是？！”

    眾人先是一愣，旋即都瞪大了眼睛。

    里面的設施一應俱全，練胸肌的拉力器，練腿的單車，練手臂的臥推杠，練背部肌肉的杠鈴。

    放眼看去，這個私人訓練室的占地面積，都趕得上一般的健身房了。

    而這。

    卻還只是跡部偶爾才來的一處私人莊園。

    這一刻。

    眾人對于跡部的財富，有了更加深刻的印象。就連亞久津，神色都變得不一樣了。

    他心中甚至都生出過一個念頭，如果以前的他收的是跡部這樣人的保護費，那一次肯定夠他花兩三年了吧？

    “各位?！?

    不過，就在眾人準備進入健身房時，石川卻突然開口道：“訓練期間，球拍禁止攜帶?！?

    說話時，他指著旁邊的收納箱，道：“球拍暫時交由我來保管，三天之后，再歸還給大家?！?

    “額?！?

    眾人愣了下，旋即紛紛點頭，把球拍交了出去。

    在他們心中。

    石川的地位，已經完全不遜色于跡部了。而這次的強化訓練，還是他的建議，眾人也不敢違逆。

    畢竟。

    萬一對方記住了，在訓練的時候來個加量套餐，他們可就慘了。

    不多時。

    眾人換好了運動的裝備。

    石川走到眾人面前，開口道：

    “今天上午，主要進行腰腿部分的強化。尤其是核心力量，必須要保證完成訓練量。”

    說話時。

    他拿出了一個筆記薄，沉聲道：“每次訓練，我都會進行記錄。除了鳳前輩之外，其他無法完成規定訓練量的，我都會扣分。

    完成訓練量超過10%的，加一分。

    除此之外，練習賽的時候，輸掉比賽的扣1分，贏得比賽的加一分。

    三天之后，我會根據大家的總分，來做出決賽時候的名單安排?！?

    石川說完。

    健身房里面的氣氛顯得有些沉重。

    本來還覺得來到郊外這個，有山有水的莊園，算得上是一次休閑度假的眾人，頓時感覺到了強烈的壓力。

    但是。

    對上石川的目光，卻無人敢反駁他。

    “既然沒有意見，那就這么開始吧?！?

    說完，石川將筆記薄放在旁邊的桌面上，然后他彎下腰，把負重鉛板戴上，又在左右兩只手上，各自佩戴了兩塊負重護腕。

    “嘶?！?

    眾人見狀，不由的吸了口涼氣。

    石川看似對他們狠，但實際上是自己更狠。如此夸張的負重裝備，對方的訓練量，哪怕完成的和他們一樣多，難度也絕對不在一個層次。

    “石副部長?！?

    這時，向日不由小聲的問道：“我，我們也要和你一樣，戴上這些東西嗎？”

    “不需要?！?

    石川搖頭道：“這是只看個人意愿。另外，我的負重量，也不是誰都能學的。不然的話，很容易出意外的！”

    “哼！”

    不過。

    他剛說完，卻有一人走上前，將負重的鉛板套和護腕戴上。隨后活動兩下，徑直的便走向了訓練的區域。

    “這家伙好狂??！”

    看著亞久津的背影，向日臉色變了變。

    “沒辦法?！?

    宍戶聳了聳肩，無奈的道：“人家畢竟有那個天賦在，是伱和我都比不了的。”

    亞久津這種，屬于老天爺賞飯吃，不是一般人可以比較的。

    不過。

    眾人彼此的對視一眼，都上前挑挑揀揀，根據平時自己佩戴的量，把負重穿戴完成。

    就連右手受傷的鳳，也佩戴了腳上的負重。

    盡管石川沒說，但眾人都很清楚。這次的強化訓練，絕對不會有人能得到優待。

    甚至包括跡部和石川在內。

    最終的名單，也絕對會像石川說的那樣選出來。因此，所有人都拿出了最好的狀態，投入到訓練當中。

    總之一個字卷就完了！

    這邊。

    冰帝的特別強化訓練小隊，在郊外的莊園進行訓練。

    而另一邊。

    神奈川的立海大。
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