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    龜息決是呼吸法，有靜練法，也有動(dòng)練法。動(dòng)練法需要配合一套拳法，以此來(lái)更好地輔助呼吸的效果，靜練法則不需要過(guò)多的動(dòng)作。只是無(wú)論哪種練法，練時(shí)都需要不時(shí)呼喊出聲，是不適合在酒店練的。

    01316內(nèi)功則只需打坐入靜，引天地能量入體，同時(shí)不斷運(yùn)行流轉(zhuǎn)。經(jīng)過(guò)人體經(jīng)脈竅穴，刺激壯大肉身，直至引出一縷精氣，二者相合，方成內(nèi)氣。吸收的能量越多，淬煉肉身的效果越好，也就身體越強(qiáng)大，生成的精氣就越多，是以能量帶動(dòng)身體的路子。不過(guò)因?yàn)槿馍淼木珰獯蠖啾还匆齼?chǔ)存到了內(nèi)力里，所以一般不會(huì)顯得肌肉滾滾，但食量和爆發(fā)卻不會(huì)遜色多少。

    青木功幾門功法后期與01316內(nèi)功相差不大，也近似打坐入靜。只是在那之前，還需要練樁功。這是因?yàn)榇颂幪斓啬芰肯”。瑒e的內(nèi)功可沒(méi)有01316內(nèi)功那么厲害，尋常人也沒(méi)有曲寧那天資，若是如01316內(nèi)功一般直接打坐，效率低得離譜，稀薄的能量也不夠淬煉肉身所用。所以需要先壯大肉身，生成足夠的精氣，然后以精氣引動(dòng)天地能量入體，再二者相合。而且因?yàn)槟芰肯”。钡胶竺嬉策€是以淬煉精氣為主。

    五行樁則是青木功、烈火功等五門功法的基礎(chǔ)樁功，也就是打基礎(chǔ)生成精氣那一步的。對(duì)于壯大精氣，曲寧興趣不大，有這功夫還不如多打兩回坐，突破一次01316內(nèi)功，身體素質(zhì)自然就上去了。而且對(duì)于曲寧目前的肉身來(lái)說(shuō)，這套樁功對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)很難有什么提升了。

    曲寧之所以練這樁功，是因?yàn)榫殬豆r(shí)，可以感應(yīng)到身體的每一個(gè)細(xì)微之處。做不同動(dòng)作時(shí)各個(gè)肌肉是如何變化的，它們各自之間又是如何協(xié)調(diào)運(yùn)作的，都能清楚感知。乃至呼吸血液的流轉(zhuǎn)，也有模糊的感應(yīng)。

    如此一來(lái)，日積月累之下，必然能做到全身勁力圓潤(rùn)如一，收發(fā)自如，完美掌控自己的肉身。曲寧一年以來(lái)依靠反復(fù)的訓(xùn)練，能將自身的力氣控制到千克級(jí)別已經(jīng)算是不錯(cuò)，但憑借這個(gè)樁功將自身的控制力提高到克的級(jí)別也不是不能想象。僅僅這兩天的訓(xùn)練，曲寧就能感覺(jué)到自身已經(jīng)有了不小的進(jìn)步。

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    鬼影看著自己腳下的箭頭指入這家酒店，抬頭打量了一番，才滿是詫異地說(shuō)道：“唔，還是在這家酒店。他竟然真的一直沒(méi)移動(dòng)過(guò)，這是對(duì)自己的實(shí)力太有信心，還是對(duì)我們的善良過(guò)分高估了啊。”

    “誰(shuí)知道呢，我還以為他是故意位置公示時(shí)在一個(gè)地方，然后等公示結(jié)束再果斷切換位置。難道說(shuō)他在待的地方布下了天羅地網(wǎng)？”李依婷明顯也有點(diǎn)疑惑，語(yǔ)氣很不確定。

    “不知道，”鬼影在承認(rèn)自己無(wú)知這方面倒是絲毫不掩飾，打了個(gè)響指，本來(lái)欲要上前的酒店服務(wù)人員就忽視了二人，他扭頭對(duì)著李依婷說(shuō)，“我們需要爬樓梯，畢竟我找人只知道方向所在，不知道最后目的地的具體位置。”

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    練樁功時(shí)需要收束念頭，入靜內(nèi)視，因此對(duì)外界的感應(yīng)并不是很明顯。
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