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    默默點了個踩，陳澤退出帖子，又接著翻找起其他人的練習感悟。

    由于剛練習完長壽功，陳澤現在很輕易地就能進入到全神貫注的狀態，所以很快就將全網大部分的帖子都掃了個遍。

    雖然是一目十行，可陳澤的思維完全跟得上。

    放下手機，陳澤做了個總結。

    首先大部分人感受到的異樣都指的是發熱、呼吸節奏、肌肉筋骨方面的變化，這點非常好理解，畢竟大部分人平時都不怎么運動，有這些感受是正常的。

    這些人是將氣感和正常的生理反應給弄混了。

    比如鍛煉時姿勢不正確，不小心壓迫、拉傷頸腰椎或者局部神經，就會感覺肢體出現脹、麻、沉、痛的現象，慢慢還會產生一些熱、重、脹以及類似熱氣流的感覺，并逐步明顯。

    此外“熱、脹、重”在過分關注腹部（比如腸道或者前列腺等等）或局部充血時也會出現。

    以上這些都只是正常的生理現象罷了。

    而小部分人則明確聲稱自己練出了氣感，講得天花亂墜，甚至還有極少數人附上了自己練習的視頻。

    陳澤一看，那叫一個辣眼睛......

    要不是標題上寫明了“金剛長壽功”，陳澤都以為他們在練廣播體操，還是初學的那種。

    就這還練出氣感？他的建議是放下幻想，老實練功。

    以及注意一下規律運動，節制飲食，不是胃脹氣就叫作練出氣感；也不是憋一口氣把臉脹得跟紅皮鴨子一樣就叫意守丹田。

    除了幾位看上去問題比較嚴重的老哥陳澤在底下留了言，其他人他就權當沒看見。

    畢竟怕被杠，一般這種人都十分自信，你說什么他都不會信的，只會沉浸在自己那一套理論里面。

    所以在網上翻了許久，陳澤都沒能找到有效的信息。

    見時候不早，陳澤簡單洗漱過后便躺進了被窩里。

    難道就只有我一個人走在正確的道路上嗎......陳澤望著發黑的二層床底，陷入了沉思當中。

    莫非只有自己一個人達到了修出氣感的境界？

    論起金剛長壽功的水平，毫不謙虛地講，就他現在見過的，除了胡明峻，其他人連他一塊指甲蓋都比不上。

    當然也不排除有什么隱世高人，沒有暴露在網上。

    罷了，改天去問問胡明峻吧，畢竟他見識廣...zzzzzzzzz

    翌日，起了個大早的陳澤七點多就趕到了武館。

    看見門口的保安還在打著哈欠，倒是給了陳澤一點別樣的感受。

    湯連城給的那張舊卡權限極高，幾乎就是一卡通，陳澤直接一路刷刷刷地來到了自己的那間訓練室。
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