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    “而且馬齒見還有一個突出的特點，脂肪酸含量高于任何植物，所以對降低血液膽固醇濃度，改善血管壁，治療心血管病非常有用。”

    “還具有清熱解毒、止渴利尿、抗腫瘤，并且有利于降三高，對緩解濕疹、增加皮膚抵抗力也有一定作用，馬齒莧的營養還是非常高的！”

    “馬齒莧又叫五行草是因為，它葉子是綠色的、梗是赤色的、花是黃色的、根是白色的、子是黑色的，不是金木水火土的那個五行！”

    【為了降三高也必須整點吃。】

    【人類健康的殺手之一：三高。】

    【老王趕緊摘，腎可以不補，但是三高不能不降！】

    【遠離三高從吃野菜開始！】

    完王曉山就開始摘了，采馬齒見也沒什么技巧，如果當吃一般只摘根部以上的部分，如果當不吃一般都連根拔起。

    王曉山拿著工兵鏟就開始干了，附近的馬齒見還挺多，他先把附近的馬齒見全部從地下鏟起來，然后蹲在地上把根上面的土全部拔掉。

    就算挖的時候不心把根挖壞了也沒事，反正吃的時候也是要把根去掉的。

    采完附近的馬齒見，王曉山又用工兵鏟把挖起來的坑，全部都填上，又用腳踩了幾下。

    雖然附近的馬齒見不少，但是放到王曉山的超大背包里也就一點點。

    “給大家一下，吃馬齒莧的時候需要焯水，馬齒見含有大量的草酸，最簡單的吃法就是炒雞蛋。”

    “馬齒莧是寒性的，脾胃虛寒、腹瀉的人不能吃，還有孕婦不可以吃，容易導致流產！”

    “在直播間沒買到，就去菜場或者早市買，不過不要因為功效好，就可勁吃，吃的太多對身體沒有益處！”

    【只要你有病，老王家的山里就有藥！】

    【三高不是我管不住嘴，都是因為美食太誘惑！】

    【生病了、不舒服了、三高了、多喝熱水就可以了！】

    【樓上早晚變成單身狗，確認無誤！】
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