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第九十一章 朋克養(yǎng)生-《跑山人:我的屬性加點(diǎn)人生》


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    王曉山一邊摘一邊跟觀眾聊,摘枸杞就跟摘普通野果一樣,只要把果實(shí)摘下來(lái)就可以,非常簡(jiǎn)單。

    現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了摘嫩芽的季節(jié),所以只需要摘果實(shí)就可以。

    王曉山兒時(shí)也經(jīng)常在村子的土路上摘這種紅色的果子,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一個(gè)個(gè)紅彤彤的燈籠,當(dāng)時(shí)深受他和伙伴的喜愛(ài)。

    經(jīng)常放學(xué)后就去摘,有時(shí)候還用果子打著玩,弄得手上和衣服上都是紅色的汁液,每次都玩的不亦樂(lè)乎,但回家卻免不了挨揍。

    現(xiàn)在路邊上很少能見(jiàn)到這種植物了,田間地頭還是可以見(jiàn)到的,不過(guò)一般快成熟的時(shí)候就被人摘完了。

    今的飯盒就派上大用處了,而且附近的野生枸杞比較多,王曉山嘗了幾個(gè)顏色特別紅的,他感覺(jué)味道還不錯(cuò),其余不是很紅的就需要晾干后食用了。

    枸杞長(zhǎng)的都不高,王曉山摘起來(lái)嗖嗖快,一會(huì)就把兩飯盒裝滿了,不過(guò)這一片全都是紅枸杞?jīng)]有遇到黑枸杞。

    枸杞一般都是晾干后銷售,這次的野生枸杞需要過(guò)幾賣了,不過(guò)上次晾的羊肚菌差不多已經(jīng)全干了,明后王曉山就可以上架銷售了。

    “枸杞含有大量有益于人體健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如甜菜堿、胡蘿卜素、維生素、氨基酸,還含有豐富的花青素。”

    “枸杞可以補(bǔ)肝腎、并且有清肝明目的作用,而且有助于延緩衰老,延長(zhǎng)壽命,提高免疫,不過(guò)枸杞也不能吃太多,吃多了容易上火。”

    【枸杞吃多了上不上火我不知道,按著你的食譜補(bǔ),我有些上火!】

    【現(xiàn)在枸杞已經(jīng)是國(guó)民補(bǔ)品了,都已經(jīng)火出國(guó)了!】

    【網(wǎng)紅枸杞已經(jīng)火的一塌湖涂了,野生的就別想了,能吃到人工種植的我已經(jīng)很知足了!】

    【附近還有這么多野生枸杞,不采都浪費(fèi)了,老王快發(fā)個(gè)定位,我的白酒里面缺野生枸杞!】

    “大家買不到野生的可以吃人工種植的,兩者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相差不是很多。”

    “如果大家在路邊看到野生枸杞也別亂摘,吃汽車尾氣和灰塵的野生枸杞可別吃,在野外如果遇到,可以摘點(diǎn)回去晾干了食用的。”

    “枸杞不光可以泡水,還可以煲湯、做粥或者直接干嚼,如果你感冒發(fā)燒了,或者血糖偏高,不建議吃枸杞”
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