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    王曉山一邊摘一邊跟觀眾聊，摘枸杞就跟摘普通野果一樣，只要把果實(shí)摘下來(lái)就可以，非常簡(jiǎn)單。

    現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了摘嫩芽的季節(jié)，所以只需要摘果實(shí)就可以。

    王曉山兒時(shí)也經(jīng)常在村子的土路上摘這種紅色的果子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一個(gè)個(gè)紅彤彤的燈籠，當(dāng)時(shí)深受他和伙伴的喜愛(ài)。

    經(jīng)常放學(xué)后就去摘，有時(shí)候還用果子打著玩，弄得手上和衣服上都是紅色的汁液，每次都玩的不亦樂(lè)乎，但回家卻免不了挨揍。

    現(xiàn)在路邊上很少能見(jiàn)到這種植物了，田間地頭還是可以見(jiàn)到的，不過(guò)一般快成熟的時(shí)候就被人摘完了。

    今的飯盒就派上大用處了，而且附近的野生枸杞比較多，王曉山嘗了幾個(gè)顏色特別紅的，他感覺(jué)味道還不錯(cuò)，其余不是很紅的就需要晾干后食用了。

    枸杞長(zhǎng)的都不高，王曉山摘起來(lái)嗖嗖快，一會(huì)就把兩飯盒裝滿了，不過(guò)這一片全都是紅枸杞?jīng)]有遇到黑枸杞。

    枸杞一般都是晾干后銷售，這次的野生枸杞需要過(guò)幾賣了，不過(guò)上次晾的羊肚菌差不多已經(jīng)全干了，明后王曉山就可以上架銷售了。

    “枸杞含有大量有益于人體健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如甜菜堿、胡蘿卜素、維生素、氨基酸，還含有豐富的花青素。”

    “枸杞可以補(bǔ)肝腎、并且有清肝明目的作用，而且有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命，提高免疫，不過(guò)枸杞也不能吃太多，吃多了容易上火。”

    【枸杞吃多了上不上火我不知道，按著你的食譜補(bǔ)，我有些上火！】

    【現(xiàn)在枸杞已經(jīng)是國(guó)民補(bǔ)品了，都已經(jīng)火出國(guó)了！】

    【網(wǎng)紅枸杞已經(jīng)火的一塌湖涂了，野生的就別想了，能吃到人工種植的我已經(jīng)很知足了！】

    【附近還有這么多野生枸杞，不采都浪費(fèi)了，老王快發(fā)個(gè)定位，我的白酒里面缺野生枸杞！】

    “大家買不到野生的可以吃人工種植的，兩者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相差不是很多。”

    “如果大家在路邊看到野生枸杞也別亂摘，吃汽車尾氣和灰塵的野生枸杞可別吃，在野外如果遇到，可以摘點(diǎn)回去晾干了食用的。”

    “枸杞不光可以泡水，還可以煲湯、做粥或者直接干嚼，如果你感冒發(fā)燒了，或者血糖偏高，不建議吃枸杞”
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