第(1/3)頁

    自第二天集訓(xùn)正式開始，期間便基本都是封閉式管理了，只有特殊情況才可以請假外出。

    和昨天集合的地點(diǎn)不同，訓(xùn)練的地方在燕京體育館，就挨著國家體育總局。

    住則是住在大約一條街外的天壇公寓，一個即便在2000年時看起來都已經(jīng)有些年頭的老破小區(qū)，就連小區(qū)大樓側(cè)面的‘天壇公寓’四個大字都顯得有點(diǎn)歪歪扭扭。

    雖然始建于86年，但即便對林東這個來自2028年的人來說，這里也并不算陌生。

    天壇公寓可是龍國競技體育的一座重鎮(zhèn)，即便到了2028年，也仍舊還常年住著上千名知名運(yùn)動員，這個時代小區(qū)里的人沒這么多，也有一些體育總局的工作人員住在這邊，配備了七輛大巴和五輛中巴，每天專門接送各類運(yùn)動員去體育館。

    蔣指導(dǎo)的訓(xùn)練風(fēng)格在林東看來還是極具個人特色的。

    訓(xùn)練中嚴(yán)字當(dāng)頭，不管是訓(xùn)練本身還是衣服著裝，乃至于許多細(xì)小的規(guī)矩等，事無巨細(xì)都會親自過問，放在后世來看或許會認(rèn)為是一種對年輕球員個性的束縛，會激起年輕人的反抗，但在這個時代，年輕人可還沒那么多個性可言，就算是最野的孫越、朱方雨等人，在蔣指導(dǎo)的手下都是溫順得像只小貓一樣，光看訓(xùn)練館里的表現(xiàn)，讓林東實(shí)在有點(diǎn)難以想象這些家伙在外面時的奔放。

    戰(zhàn)術(shù)方面，這位龍國籃壇的傳奇教父其實(shí)最擅長的是防守，也最看重防守。

    不過自從耐克峰會的比賽結(jié)束、錄像帶傳回國內(nèi)后，不管是來自籃協(xié)的意思、還是蔣指導(dǎo)自己的想法，結(jié)果都是一致的，那就是圍繞林東來打造這屆國青。

    所有的一切人員配置、戰(zhàn)術(shù)要求，都以林東為絕對核心，在不同的階段、面對不同的對手去搭配出適合林東發(fā)揮的陣容。

    那思路不外乎就是兩套，其一是以林東打1號位，作為進(jìn)攻發(fā)起點(diǎn)，去為他配備外線3d的陣容，這基本是汲取了耐克峰會時國際隊第三節(jié)時的外線3分思路，要求的是不但要有3分，還要有出色的無球跑位能力，在那基礎(chǔ)上再去配備一個中鋒搶籃板就好。

    其二則就是讓林東打他最喜歡的3號位，作為火力終結(jié)點(diǎn)，那配備的就將是一套內(nèi)線常規(guī)陣容，以傳統(tǒng)中鋒去爭奪籃下優(yōu)勢，再利用林東來制造內(nèi)線殺傷。

    而在這兩套陣容的基礎(chǔ)上，再去衍生一些輪換時的變化效果，那就是蔣指導(dǎo)的事了，對球員而言，確定陣容和自己需要做的事以后，大量的針對性訓(xùn)練，比如該練3分的練3分，該練籃板的練籃板……

    盡管每天的訓(xùn)練都很忙碌，且針對每個人的訓(xùn)練計劃也很繁瑣，但在蔣指導(dǎo)的統(tǒng)籌下，整個球隊還是相當(dāng)高效的立刻就運(yùn)轉(zhuǎn)了起來，很快步入正軌之中。

    訓(xùn)練之余，一幫年輕人自然是免不了要找點(diǎn)樂子的，但也不外乎就是窩在宿舍里玩玩紙牌，輸了貼紙條之類。

    球隊里按年齡來說，王磊應(yīng)該是老大，唐正東比他小一個月，但林東率國際隊贏了美國的名氣擺在那里，加上朱方雨、孫越等幾個球隊里最活躍的家伙都以林東馬首是瞻。

    王磊和唐正東都是在cba里混了一兩年的老油條，人情世故這塊兒還是懂的，林東雖然年紀(jì)比他們小，但實(shí)力擺在這里，‘老大’的氣場也已經(jīng)出來，身邊都已經(jīng)開始有了擁躉，且連籃協(xié)都發(fā)話讓這屆國青圍繞他去打造，和這樣的人去爭個‘國青更衣室老大’的名頭實(shí)在是再愚蠢不過的事。

    于是嘻嘻哈哈間，兩人也是默認(rèn)了林東球隊老大的地位，倒是讓整支球隊看起來上下團(tuán)結(jié)一心。

    當(dāng)然，除了劉紫秋。

    可憐的青華雙子之一，如今在國青的日子是每天都如坐針氈，朱方雨他們幾個時不時的就會拿他在大鯊魚被林東10比0的事提一嘴，說他輸了又舍不得請客，是姚老大買的單，搞得劉紫秋十分尷尬，最后偷偷跑出去連著買了兩天晚上的燒烤，才算是讓朱芳雨把這事兒給他翻篇了。

    但還是融入不進(jìn)去，好在林東倒是從來不主動找他麻煩，偶爾看到了還要制止一下朱方雨，加上他的低調(diào)小透明，倒也算是勉強(qiáng)熬得過去。

    林東對他主要是沒什么興趣，更讓林東有興趣的，是這次國青里最年輕的兩個小家伙，易劍連和成江華。

    有林東這‘老大’關(guān)照，兩人在國青的日子過得倒是很滋潤，有那么點(diǎn)成團(tuán)寵的意思。

    兩人的性格也是天差地遠(yuǎn)，成江華屬于性格比較嗨、比較外向那種，林東剛拋出去橄欖枝，沒半天就能和林東打得火熱，一口一個林哥喊得比朱方雨都親熱，會來事兒。

    易劍連則是比較靦腆，甚至看起來還有點(diǎn)‘呆’，說什么都沖你笑一笑，不過訓(xùn)練卻是真賣力。

    林東也算是見過很多勤奮的人，但感覺比起易劍連都還是要稍遜半分。

    他不是那種每天熬著時間在球場上干到深夜的類型，而是那種將訓(xùn)練時間的每一分每一秒都掰得很細(xì)很碎，對他自己要求嚴(yán)格到足以讓旁人汗顏的類型。

    在球館里時，別的人訓(xùn)練再刻苦，你也總會看到他們有累了休息一下的時候，但林東卻基本看不到易劍連坐下來，這家伙不是在練基礎(chǔ)就是在投籃，而他的休息，居然是跑步……繞著球館小跑或者走上一會兒，就當(dāng)是休息了。

    這獨(dú)特的訓(xùn)練方式，就算林東都感覺大開眼界，有次忍不住就提醒他注意休息，勞逸結(jié)合才是身體肌肉放松下來的最好方式。
    第(1/3)頁