第(1/3)頁(yè)

    錢(qián)東還是第一次擺弄這些健身器材，健身房的器材不多，不過(guò)挺齊全的，而且都特別新，錢(qián)東剛過(guò)去，就跑步機(jī)好像有經(jīng)常使用的痕跡，其他的怕是打掃的阿姨都比他們碰的多。

    除了跑步機(jī)還有什么練胸的，練背的，其他就是各種各樣的杠鈴。

    錢(qián)東都過(guò)去體驗(yàn)了一下，跑步機(jī)就算了，這種機(jī)器還真經(jīng)不起他折騰。

    最終合適錢(qián)東的，可能就是那個(gè)杠鈴了，雖然杠鈴不是特制的，一頭帶著些許螺紋影響抓握的手感，另一頭加多了杠鈴片之后，揮舞起來(lái)也是乒乒作響，但是錢(qián)東實(shí)在是找不到更好的訓(xùn)練器材了。

    “哇～哥，你這是現(xiàn)代的索隆啊。”

    董名生就是聽(tīng)到杠鈴片碰撞的聲音然后過(guò)來(lái)查看的，很顯然他是各種動(dòng)漫迷，一樣就認(rèn)出來(lái)錢(qián)東這個(gè)鍛煉方法的出處。

    “呼～是，我在網(wǎng)上查閱之后參考的，覺(jué)得挺好，所以就用上了。”

    錢(qián)東鍛煉之余，還能轉(zhuǎn)頭和董名生說(shuō)上一句，現(xiàn)在他并不是在京都那樣的負(fù)重練習(xí)，算是給自己送送筋骨的那種熱身鍛煉。

    “牛批～嘖嘖，一直還以為是動(dòng)漫里才有的，沒(méi)想到還有人能搬進(jìn)現(xiàn)實(shí)，哥，你太厲害了，你這有多重啊？”

    董名生雙眼冒光，雖然錢(qián)東用的杠鈴沒(méi)有動(dòng)畫(huà)里面那么多，可是在現(xiàn)實(shí)中看到也是很震撼的。

    “差不多60斤吧，你們這個(gè)杠鈴不是特制的，太多的話，揮舞起來(lái)杠鈴片容易散落。”

    錢(qián)東并不停歇，六十斤的重量對(duì)他來(lái)說(shuō)還是有些偏輕了些，所以就得連續(xù)不斷的練習(xí)才能達(dá)到鍛煉效果。

    “嘖，那你練吧，等下準(zhǔn)備出發(fā)的時(shí)候我喊你。”

    董名生看到錢(qián)東一直沒(méi)有停歇，也就不好過(guò)多的打擾了，多看了一會(huì)之后，就將健身房的門(mén)帶上然后就回自己房間去了。

    錢(qián)東差不多連續(xù)不斷的練習(xí)一個(gè)多小時(shí)，這才停下來(lái)，然后打了一套八極拳法之后這才感覺(jué)到了暢快。

    現(xiàn)在他練習(xí)的拳法已經(jīng)開(kāi)始偏剛猛了，傳統(tǒng)武術(shù)中是不存在強(qiáng)和弱的，沒(méi)有絕對(duì)的強(qiáng)也沒(méi)有絕對(duì)的弱，而是看練武之人怎么去發(fā)揮和應(yīng)對(duì)。

    碰到身體素質(zhì)更強(qiáng)的，用硬碰硬肯定不合適，所以采用靈活多變的，或者能夠快速出招的才有可能贏，而碰到身體素質(zhì)不如自己的，那用剛猛的拳法去打，優(yōu)勢(shì)就會(huì)更明顯。
    第(1/3)頁(yè)