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    第二天一早，錢東起床之后就感覺身體輕松了不少，看了看屬性沒什么變化，想來應該是昨晚的虎骨酒有了效果。

    早上的練習，錢東還是如同昨天一般，三點開始練習，手腕帶著負重，身上穿著背心，開著燈練習著劈香。

    等到手腕發(fā)酸發(fā)脹的時候，才會停下來休息一會，現(xiàn)在有了負重，就不能和以前一樣一直練習了，偶爾還會拿出身上的酒壺，用手沾上一點，在手腕關(guān)節(jié)處進行按摩。

    上午的時候，錢東進行了劈綠豆的首次，習慣了手腕抖動劈香，現(xiàn)在這樣的劈綠豆練習其實更多的是手臂揮動劍的精準度練習。

    所以錢東只能完全進行重新訓練了，只是有了劈香的眼力和精準度練習，上手還是很快的，只要集中精神，偶爾還是可以劈中一兩次的綠豆。

    下午就是穿著五十斤的負重進行拳法練習。

    說實話，八卦掌的上限有限，上限完全取決于他的身體氣血，他已經(jīng)清楚的知道，傳統(tǒng)武術(shù)和小說中的國術(shù)是有差別的。

    他拳法升級，增長的只是經(jīng)驗，技巧，理解，更高深的還有明勁，暗勁，化勁，但是這個真的只是勁力的運用。

    明勁是更有利于心意拳，八極拳，洪拳這一類剛猛拳法的打法，明勁通常是力從地起，匯集全身力氣去打人，硬碰硬打的就是明勁力。

    暗勁就是更適合八卦掌這一類靈巧的功法，不需要大開大合，讓勁力更有穿透性，更有殺傷性，動作也更加隱蔽，今天錢東打劉鵬程的那一掌用的其實是明勁，所以只在表面留傷，如果用上暗勁內(nèi)臟傷不傷不知道，反正不會在表面留下巴掌印。

    暗勁通常是從丹田發(fā)力，加上特定的手法打出，更隱蔽的前提是犧牲了更多的威力，并不是用了暗勁就有多么厲害，說不定打出去的力度還不如明勁的三層。

    化勁則是最適用于太極拳這樣借力打力，四兩撥千斤的拳法，轉(zhuǎn)移勁力，泄去勁力，這個就是化勁，就是一種純粹的技術(shù)了，和境界什么的無關(guān)。

    所以說，明勁，暗勁，化勁真的只是一種運勁方法，不是境界的劃分，后面更加沒有所謂的丹勁之類的存在。

    至于傳統(tǒng)武術(shù)里面的練勁不練力，意思是能將全身之力運送于一拳一腳甚至一指之端的就叫做勁。
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