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    形意拳里面有一種練法，就是用雙臂不停的拍打軀干，這種拍打是甩動雙臂，讓他們隨機落在身體上，每一次拍打身體都會自動搬運氣血用來組織和抵抗雙臂抽打帶來的傷害，久而久之，氣血就能先一步到達被擊打的部位，用來避免受傷。”

    劉鵬程說著的的時候，雙肩動作了一下，做了一個擺動雙臂的姿勢。

    “劉，劉師弟，我們別光說，擺個架勢看看，我對這個比較好奇。”

    錢東同樣學著擺動了一下肩膀，但是并沒有體會到那種雙臂擺動擊打身體的感覺，連忙拉著劉鵬程離開座位，讓劉鵬程演示演示。

    “額，行吧，內家拳的搬運氣血你知道吧。”

    劉鵬程被錢東拉出座位，站在原地有些無奈，只好問了錢東一句。

    “知道知道，勁力運轉，我每次擊打沙袋的時候，氣血都會在手部聚集，擊打沙袋手并不受到傷害。”

    錢東將自己體會到的氣血搬運說了出來。

    “你這個只是最基礎的運用，擊打沙袋手受傷次數多了，才會有氣血跟著勁力運轉，但這個只是最基本的。”

    劉鵬程擺了擺手，他在這方面是專家了，一聽就知道錢東對于氣血的搬運只是剛剛入門。

    “那怎么進階呢？”

    錢東連忙追問。

    “簡單，身體受到傷害多了，自然而然的就會聚集氣血用來防御受到的傷害。”

    “就如同鐵布衫那樣的練習？”

    “嗯，沒錯，鐵布衫最初就是讓人拿著布包裹木條擊打全身，而我研究出來的鞭打之法卻完全用不著，你看我的。”

    劉鵬程解釋完鐵布衫的修煉之法之后，開始扎著馬步，擺動著上身。


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