第(1/3)頁

    ……

    經這么一耽擱

    當余良來到湖邊時，時間就有點晚了。

    “師父，我～”

    見到早已等待的馬五，余良剛想解釋，卻被他伸手阻止了。

    “下次注意就行！”

    “上來吧！”

    如此，余良也就不再解釋了，無論說什么，遲到就是遲到了，與其過多解釋，不如下次注意。

    漁船駛離岸邊。

    還和昨天一樣，船艙的小火爐上燉著一鍋雞湯，馬五讓余良先吃飽，之后對他傳授新的東西。

    “昨天教了你吐納口訣，氣沉丹田，氣灌胸膛?！?

    “今天，我要繼續教你‘游魚吐納術’！”

    說著，馬五脫掉了上衣，露出他那健碩的上身。

    “氣，在處于靜態時，就如同堆放的干柴，發揮不出它的用處?！?

    “可氣一旦運轉起來，就如同干柴被點燃一般，燃起熊熊烈火，能爆發出強大的力量?！?

    說著，馬五用腳將甲板上的撐桿挑起，雙手握住橫于胸前。

    “吐納之間，動靜交替，氣息流轉，身體就能施展出更強的力量?！?

    “之前見你用竹槍插魚，想必對槍的使用已有了一定的功底！”

    “為師這有一套基礎槍法，雖然招式簡單，但若配上氣力，也能爆發出強大的威力，正好作為演示的同時傳授給你！”

    “你且看好了！”

    “沾、纏、絞、攔、披、崩、拖、掛、橫、扎、抖、架、挑！”

    每次呼吸之時，馬五就揮舞一下手中的撐桿，并發出陣陣破空聲。

    “注意我出招時與吐納之間的配合，這樣才能爆發出最大的力量！”

    呼！哈！呼！哈！

    為了讓余良看清楚，馬五特意在口中發出聲響。

    呼氣發力，吸氣蓄力！

    有些招式，在出招時呼氣，收招時吸氣。

    而有些招式，在出招時卻吸氣，收招式時呼氣。

    而余良在觀察的同時，腦海中也在不斷的思索。

    身體發力，有時需要吸氣，有時需要呼氣！

    比如在深蹲、舉重時需要吸氣發力。

    而在進行引體向上或者仰臥起坐等運動時，則需要呼氣發力。
    第(1/3)頁