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    楊瀟拿出三副皮筋，讓冬子分別拉開保持動作測試力量。選好了皮筋后楊瀟一邊綁皮筋一邊教冬子綁法。然后帶著冬子來到活動室，在一邊的角落已經設置好靶位，楊瀟領著冬子站位后道：“現在這個靶子是10米靶，練好了以后，再開始練更小靶子的20米靶?！?

    說完楊瀟自己做好示范，講解了一下動作，瞄準技巧。然后啪鋼珠打中那個，10厘米直徑的圓形小鐵片后，被后面的墨綠色毯子擋住，掉在了地上的紙盒內。

    把彈弓遞給冬子，指導一下后就讓他自己練習了。這小子到底是遺傳了自己的強化基因。運動神經發達，沒一會功夫就有莫有樣，5射能上靶1，2次。楊瀟讓他稍微緩慢一下節奏，能中2，3了。

    這小子等成年最少也是3倍普通人體質，楊瀟笑著搖搖頭自己出來，準備去廚房把發好的鮑魚海參，準備自己動手做給媳婦和丈母娘嘗嘗。

    晚餐這兩樣果然老少都愛吃。楊瀟說道：“那我把做法交給廚娘，隔三差五的做給你們吃。完了我在從內地帶過來，北方的海珍品質比南方的好很多。山參和鹿茸現在這個季節不適合進補，太臊了。北方入秋進補，這邊我看得11，2月才行。”

    老太太道：“可不是，早年剛到的時候，還想著吃吃京都的菜式，結果吃二頓就上火。這些年慢慢也就習慣這邊的清淡口味了。”

    楊瀟道：“媽你想吃啥，我給你試著做做清淡口味的?！崩咸_心道：“好兩年沒吃羊肉了，現在歲數大，小娥不讓我亂吃?！?

    楊瀟說道：“行，我知道一道清湯羊肉和荸薺甘蔗羊肉，都是清淡不上火的，明天我做出來您嘗嘗，喜歡也教給廚娘?！?

    “荸薺甘蔗羊肉？聽著就想吃，明天先給我做這個嘗嘗?！崩咸_心。

    楊瀟點點頭又說起了冬子的事，就問冬子訓練累不累，冬子想想道稍微有點累。楊瀟才對婁小娥道：“我明天去看下學校教練的訓練表，我覺得現在的訓練強度已經超過了少年范疇。學校為了出成績，在拔苗助長。小娥，咱家現在不需要冬子掙得榮譽。冬子的身體素質很好，咱們應該關注冬子健康的發育到成年。這樣他未來才有無限可能?！?

    婁小娥給唬了一跳：“瀟哥你是說，現在的訓練是在消耗冬子的健康？”

    楊瀟點點頭道：“冬子才10歲，現在每天8小時訓練，肯定是為了出更好成績，冬子已經破記錄了，再提高那需要壓榨出更強潛力，對現在的冬子來說不算好事，最少影響冬子以后的身高?！?
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