听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第229章、學(xué)會(huì)休息-《文明之萬(wàn)象王座》


    第(1/3)頁(yè)

    葉研不咸不淡的一番話,令周重山眼前一亮。

    之前戰(zhàn)斗,他傷的是自己的慣用手,也就是右手。

    在這只手傷了之后,他沒(méi)辦法拿刀,更沒(méi)辦法持弓舞戟了,連騎馬都不利索。

    在這個(gè)前提下,周緒和葉研也都叫他好好養(yǎng)傷,別瞎折騰。

    這讓周重山在無(wú)形中就產(chǎn)生了一個(gè)誤解,那就是自己什么也不能做了。

    而此時(shí)此刻,葉研的這一番話,無(wú)疑是令他豁然開(kāi)朗。

    【對(duì)啊!我傷的是這只手,只要不用到這只手,做其他訓(xùn)練不就行了?!】

    一念至此,徹底反應(yīng)過(guò)來(lái)的周重山忍不住有點(diǎn)懊惱的看向了葉研。

    “這事情你倒是早說(shuō)啊!”

    說(shuō)完,也不管葉研什么反應(yīng),就立馬跑走了。

    在周重山看來(lái),自己這一次受傷,已經(jīng)是耽擱了太久的時(shí)間,他現(xiàn)在是連一秒都不想浪費(fèi)了。

    對(duì)此,正在那兒研究著兩株草藥的葉研,是頭也不回的翻了個(gè)白眼。

    “傻子。”

    繞著黑月村外的湖泊,正在進(jìn)行體能訓(xùn)練的周重山剛剛一圈跑下來(lái)。

    不知道為什么,明明自己那么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)訓(xùn)練了,但卻感覺(jué)自己的身體狀態(tài)好像變得更好了,跑步的時(shí)候,一整個(gè)身體都帶著一種說(shuō)不出的輕快。

    這一刻,好似意識(shí)到什么的周重山,趕緊又找上了葉研,并跟對(duì)方說(shuō)了這個(gè)事情,想把事情問(wèn)個(gè)清楚。

    對(duì)此,葉研在看了他一眼之后表示……

    “這是首領(lǐng)的意思,首領(lǐng)說(shuō)了,你這家伙每次叫你休息,一轉(zhuǎn)頭你就又去偷偷訓(xùn)練了,說(shuō)也說(shuō)不好,一直這么練下去,疲勞的長(zhǎng)期積累,讓肌肉都變僵硬了。”

    “你這次那么容易受傷,和你平日里的肌肉疲勞一直積壓在身上,沒(méi)能得到充分的釋放也有關(guān)系,需要一次充足的休息,讓伱的肌肉重新放松下來(lái)。”請(qǐng)下載小說(shuō)愛(ài)閱閱讀最新內(nèi)容

    葉研這一番肌肉勞損的理論,基本都是從周緒那兒聽(tīng)來(lái)的。

    他們要干活、要練兵,以后就肯定少不了肌肉勞損的情況,所以他也是找了個(gè)機(jī)會(huì),先跟葉研說(shuō)了一說(shuō),讓葉研自己也好圍繞著這一塊的問(wèn)題,慢慢研究起來(lái)。

    “你這次跑步覺(jué)得身體十分輕快,是因?yàn)榧∪庠陂L(zhǎng)時(shí)間的休息過(guò)后,徹底放松下來(lái),并且恢復(fù)了彈性。”

    在被這么一通說(shuō)下來(lái)后,周重山的臉上不禁露出了一抹羞愧。

    他原本以為,自己這次受傷,是戰(zhàn)斗中發(fā)生的意外情況,結(jié)果讓他沒(méi)有想到的是,這竟是自己平日里埋下的隱患!

    意識(shí)到了這一點(diǎn)的周重山,心中追悔莫及。
    第(1/3)頁(yè)

主站蜘蛛池模板: 鹿邑县| 德昌县| 石台县| 讷河市| 嫩江县| 呼图壁县| 屏山县| 蕲春县| 深州市| 潼关县| 依安县| 繁昌县| 邛崃市| 兴城市| 开阳县| 西青区| 龙山县| 富川| 海南省| 满城县| 古田县| 达日县| 东乌珠穆沁旗| 观塘区| 柳林县| 岳西县| 大厂| 延庆县| 梨树县| 上虞市| 彰武县| 和林格尔县| 鄂州市| 长沙县| 洞口县| 靖安县| 宁波市| 湾仔区| 南宁市| 瑞昌市| 临潭县|