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    雖然對凜的訓練將信將疑，但小東還是準備認真按照訓練計劃執行下去的。

    而且他倒不是懷疑訓練計劃沒有用，只是覺得，剛開始就從20公斤的鐵開始擼，他真的大丈夫嗎？

    擼不擼的動啊……

    他甚至在夢里都夢到了自己舉了兩下就舉不動的尷尬場面。

    可讓他沒想到的是，第二天在他的鬧鐘響起之前，他竟然被正雄老爺爺的呵斥聲給驚醒了。

    “啊啊啊！我的徒弟！你要睡到什么時候！還不快起床訓練了！”

    小東從床上彈了起來，只見到正雄正拿著一把竹簡站在床頭，大喊著訓練訓練。

    凜也醒過來看了眼，然后又像什么都沒發生一樣翻個身繼續睡了。

    不過在小東出門前，她又悠悠飄出一句，“好好訓練，對你有好處。”

    至于小璋，她就厲害了，天塌了都吵不醒她。

    還沒睡醒的小東一臉懵逼的，被正雄半推半趕的來到了樓下的院子。

    現在天還剛剛蒙蒙亮，昨天還人滿為患的院子現在空無一人，一陣涼風一吹，小東和卡蒂狗都忍不住打了個哆嗦。

    “好了好了，年輕人可不能睡懶覺啊。得好好鍛煉才行！”

    “好……”小東有氣無力的應了一句。

    沒想到正雄手里的竹劍立馬就招呼過來了，一下直接把小東給打醒了。

    “醒了沒！”

    “醒了！！”小東大聲應道。

    這場景像極了軍訓……

    “很好，那么現在讓我看看你的體能極限。”

    說著正雄便把小東帶到了院子的一角，小東昨天都沒發現，這里竟然放著一整套的健身裝備，從石鎖到鐵杠鈴應有盡有。

    只是……小東頓時感到有些奇怪。

    這里竟然沒有20公斤以下的小啞鈴？

    那就從20公斤開始吧……
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