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    “最有力量的拳頭，不是想著要怎么用力，而是需要全身筋骨發力，配合內在的呼吸、氣血和神經調節下出拳！要做到‘力發于根，提于脊，摧于肩，達于掌’，你們看好了！”

    　　在練武場上，本來軍中是沒有什么練武場的，但在陳堪的要求下建造了一個，陳堪稱之為“練武場”。

    　　陳堪站在一個沙袋前面，脊椎如弓，拳頭如箭，隨意的一拳打在沙袋上面，沙袋紋絲不動，但是沙袋中拳之處爆裂開來，牛皮碎屑連同沙子四散飛出來。

    　　緊接著，沙子從沙袋的兩邊流瀉在地上，這個時候他們才發現，原來不僅僅被陳堪打中的地方破了一個洞，后面也破了一個洞，但是沙袋在這個過程中竟然一動不動。

    　　“這個……”他們幾個人都看傻了。

    　　這一拳要是打在人的身上，那人會不會直接炸開來，他們的力量能做到的就是一拳在沙袋上打出一個洞來，這樣已經是很厲害了，因為沙袋在晃動的時候會將力量給卸掉，能一拳打穿牛皮確實已經很厲害了。

    　　可是陳堪的這一拳，尼克他們幾個人有些不寒而栗，這樣的拳頭打在人的身上才是真正恐怖。

    　　“隊長，你可不能藏拙啊，這一手一定要交給我們！”

    　　“這個當然，我可以將發力技巧都交給你們，不過最終能領悟多少，這個就要看你們自己的天賦了，你們現在還是好好的練你們的呼吸術，這個就當做是一個技巧。”

    　　陳堪所說的呼吸術，是西方格斗技巧中的一種類似于國術站樁吐納的技巧，是西方格斗術在幾千年的演化中形成的，陳堪是在這個世界才知道還有這樣的存在。

    　　和國術比起來，這種呼吸術強調的是提升肉體的力量，不像國術要站樁，而且流傳較廣，容易入手。

    　　能通過擊打、飲食、訓練等一切手段來提升自己，對于年紀也沒有太大的限制，當然也不能太老，不過對于身體傷害比較大，也無法達到養生的效果，身體過了巔峰年紀的話，就會走下坡。

    　　而國術對于年紀要求就比較大，太年長的就不行，而且要通過站樁才能達到效果，但要是練到化勁，只要沒死，一身戰力不可小覷。
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