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    功法本身從淺到深，慢慢的介紹了很多修煉的標準動作。

    也是先從外功慢慢的轉到內功。

    蘇北需要先去學習外功，等到能夠將這些動作做的熟練之后，隨后再去轉到體內，單純的控制氣息來去做這種事情。

    ……

    時間轉眼過去三天。

    在這三天內蘇北不是在看書領悟的過程中，就是在休息的過程中，這就是一種不一樣的坐牢。

    等到將這本書大抵的完全明白了輪廓之后，手機擱置在一旁。

    蘇北擺好架勢。

    深吸一口氣，猛的朝前打出一記直拳，拳頭在即將達到終點的瞬間，又立刻往回去收。

    只聽見體內傳來了輕輕的一聲噼啪的聲響。

    原本準備順勢對敵人發起攻擊的氣息，又被短時間內立刻收回。

    氣息與氣息在經脈之中碰撞，以至于讓他的經脈在短時間內陷入到了一個極大壓強中。

    蘇北右臂瞬間通紅，更是能夠隱隱的看見有血珠從毛孔中浸出來。

    “好兇?！?

    感受著自己右臂那酸疼發脹的體感，蘇北驚嘆。

    隨后便是不猶豫。

    手臂不能夠繼續使用了，那么就使用雙腿，雙腿不能夠使用了，那么就將全身也練進去。

    一次又一次的訓練。

    一次又一次的恢復，時間一天又一天的過去。

    ……

    轉眼過去30天后，蘇北已經是和30天前截然不同。

    只看見蘇北猛的砸出拳頭。

    拳頭即將達到巔峰之時，又立刻往回去收手臂。

    此等情況之下，手臂朝外噴出一道環形氣浪，小小的氣浪噴出去的同時，砰的一聲，聲音極大。

    再等猛地踹出一腳，同樣的操作，身軀剛剛后退之時，姍姍來遲的氣息爆發聲又是一陣。

    “啪！”

    如同鐵鞭在凌空炸響一般。

    伴隨著蘇北的每一次攻擊，都能夠感覺到氣息相撞，以至于從體表猛地爆發出來的聲響。

    即便只是簡單的攻擊，簡單的一些標準的動作而已。

    但是這些標準的動作都是被驗證，是能相當有效修煉體內氣息的方法。

    奧妙無窮，痛并快樂著。

    蘇北便是又沉浸在了這種單純的苦修之中。

    ……

    時間一晃，再過30天。

    蘇北已經是能夠比較連續的打出來這一本天水如意功中標準的108個動作了。

    108個動作連續的演練一遍，總共耗時三分鐘。

    三分鐘內爆發出108道聲響。

    噼里啪啦的聲音不絕于耳，氣浪咄咄逼人，簡直就像是大貨車的車胎猛的爆炸了一般。

    轟隆轟隆的聲音響徹在這樣的一個死寂的小黑屋中。

    氣息已經是被錘打的很強。

    而氣息在被錘打的很強時，又反向的作用了身軀，以至于讓蘇北的身軀也變得很猛。

    不知實力現在到底如何，但在108個動作完全的練到融會貫通之時，卻已經是坐了68天的牢了。

    某一刻。
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