第一百六十五章 百煉不如一站-《我本煉炁士》
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陳輝依言在周慶面前盤腿坐了下來,周慶一看,細微處果然有些不到位。
他一邊幫陳輝調整,一邊說道:“身體要往前傾,讓臀部懸空,也就是尾巴根要懸空。如果直挺挺地坐著,身體的重量就落到了尾巴骨上,長期如此,氣就降不下去。”
“你身體往前傾一點,肚子自然就往里收,這樣氣就會往下沉,然后用意念一引,氣就從尾巴骨轉到后背的督脈去了。”
“肩膀要塌下來一點,抬肩氣陷,塌肩氣升,中氣才足。”
“至于打坐的時候起雜念、妄念的問題,剛開始的時候都會有這種情況,你用不著去管它,隨它去,時間一長自然就好了。另外,可以多讀一些道經,也有助于心平氣和。”
周慶一番指點,讓陳輝感覺受益良多。
雖然寸貝禮也教過他正確的打坐方式,但卻沒有講解得這么詳細,也沒說明為什么要這么做的原因,心里沒桿稱,姿勢當然會變樣。
接下來周慶又讓他站了一下樁架,同樣也指點了一番,然后不顧陳輝的再三挽留,繼續往縣城前進。
一上了車,周林便崇拜地看著他說道:“二哥,原來你還是陳輝的師叔啊!陳輝拜師學道的事情,連我們學校都有很多人在傳,沒想到他的師父竟然是你的師兄。”
對于周志和周林,周慶沒準備對他們隱瞞,所以剛才指導陳輝的時候,周林就一直在旁邊看著。
“那有什么稀奇?”周慶一邊熟練地打方向,一邊若無其事地說道。
其實他心里還是有些沾沾自喜的。
“二哥,剛才你教陳輝的打坐和站樁,到底是不是真的有用?”
“你這不是說廢話嗎?我又不圖他什么,有必要弄這些來騙他?”
“那我也想學,你能不能也教教我?”
“沒問題,晚上我就教你。不過你先確定能不能吃得了苦!”
沒有師父的允許,青龍樁是不可能外傳的,但是一些普通的養生樁和技擊樁則沒有限制,不過站樁的苦真不是尋常人能夠吃得了的,沒有大毅力的人,還真挺不過來。
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