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回歸正題，夏姬從來沒想過自己能睡這么舒服的床，再加上喝了點小酒，所以夏姬睡得很沉，直到第二天蒙蒙亮。
“轟！”一股沖擊直接沖進夏姬的房間，夏姬渾身一哆嗦，整個人從床上蹦了起來，剛剛她就像遇到了狐獴的毒蝎一般，死亡的恐懼遍布全身。
“唔啰啰啰啰啰，看來是醒了，趕快出來，你該訓練了，那個，叫啥來著？哦對，夏姬！你該訓練了！”凱多的聲音從窗外傳來。
“凱多大哥？”夏姬來到窗前看著凱多。
“趕快下樓，你的訓練開始了！”凱多沒多廢話，不耐煩的揮了揮手。
雖然不知道凱多這是為什么，但是在船上聽說過凱多的訓練極其難得，為了變強的夏姬還是急忙穿好衣服，直接從窗戶跳了出去。
“還不錯，至少比奎因那小子強。”看著聽話的夏姬，凱多點了點頭，同時貶低了一下奎因。
“凱多大哥，我們這么早訓練什么？”夏姬問道，現在天還沒完全亮，只是勉勉強強有了一些光亮。
“先看看你的底子，現在繞著主島開始跑，一個小時，全速跑，要是我發現你偷懶，別怪我下手狠。”凱多說完，用力一躍跳上半空，直接化身青龍，“跑起來！”
夏姬看到凱多變成巨龍還沒來得及驚嘆，隨著凱多的大喝一股狂風裹挾著夏姬就向前跑去，這是凱多在看了莉莉提供的花之國青龍秘法后掌握的新能力。
原本的凱多只能口吐風刃，或者通過身體卷起氣流，但是在花之國古籍中有記載從前有一任青龍果實能力者，可以通過操控炎云來控制風向，凱多反反復復的捉摸了一年才搞明白使用方法，而且通過這點凱多還強化了炎云的控制，雖然不能做到書里那樣的用狂風毀滅山崗，但是吹跑個夏姬不成問題。
就這樣夏姬開始她鬼島的第一次修煉，跑步一個小時看似沒什么問題，但是這是全速的沖刺跑，每當夏姬想要降低一點速度的時候，凱多都是一口火噴下來，這對吃了普莫諾蝎果實的夏姬來說屬于最恐怕的東西，夏姬只能再次提速狂奔，終于在太陽完全升起的時候，夏姬實在是跑不動了，凱多才讓其停下，這會已經過了兩個半小時了，遠遠超過了一開始說的一個小時。
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