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    大清早，沈七光著上半身氣喘吁吁趴在石凳上。

    使用【體魄卡片】后，想要吸收其中能量增強體魄，需要配合現實中的鍛煉。

    于是從今天開始，沈七在能量方面的感悟修行之外增加了新的修行項目，跟吉利蛋練體。

    可是...她的訓練強度也太大了吧。

    靠技能“自我激勵”熱身，然后是力量和負重訓練。

    這些基礎操作完成，沈七已經要累趴下了，而且還是減量版。

    可吉利蛋只稍稍補充水分，又開始更加硬核的技能練習。

    舍身沖撞、百萬噸重踢、劈瓦！

    這三個強力輸出技能的訓練，她是一天都沒落下。

    也難怪坐在副駕駛座時，使用增益效果的風格那么兇猛。

    純粹是平時沒咋練增益效果，受物理攻擊輸出練習的影響巨大。

    休息過程中，沈七也逐漸意識到寶可夢想要熟練掌握一個技能是有多難。

    吉利蛋離開高級度假村進山練習，前后加起來得有兩年左右的時間，前次拿【探查卡片】查看吉利蛋的詳細數據，技能池中熟練度最高的百萬噸重踢也只到75%。

    劈瓦71%熟練度。

    舍身沖撞這種帶反傷效果的技能不好練習，熟練度更低，51%而已。

    哪怕近些日子有所提升，也不會提升太多。

    或許是這些技能都屬于威力較大，技能脈絡較為復雜的類型，因此需要投入更為大量的精力刻苦修行，進展非常緩慢。

    但吉利蛋真的已經很努力了。

    身為訓練家，想要以自己的計劃和指導加強寶可夢培育，同樣是件不簡單的事情。

    “吉利蛋。”

    吉利？

    “你覺得...我現在的身體狀態怎么樣？”

    距離強行使用“野性公主”已經過去三天，這些天里，沈七跑了兩趟運輸，都是提心吊膽的狀態。

    跑到較為繁華的路段，保險起見還換成了裙兒小姐駕駛，實在太心累了。

    沈七恨不得早點掌握技能，掌握火和巖石兩系能量。但又不得不顧及身體狀況，避免留下暗傷。

    【我來檢查一下】

    “誒誒！輕一點！”

    【只是檢查一下嘛】

    “你檢查也很痛啊！”
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