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0014早睡早起身體棒-《從零開始的加點(diǎn)進(jìn)化》


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    回到逼仄的出租房,陳覺這一晚睡地格外的踏實(shí)。

    甚至第二天一早七點(diǎn)鐘沒到就自然醒了過來!

    陳覺猜測可能是自己的心態(tài)有所轉(zhuǎn)變。

    因為之前長時間被兩點(diǎn)一線的工作支配,他整個人都快變成一臺只知道打卡的機(jī)器人一樣。

    成天都是渾渾噩噩的,每天盼著下班,想早點(diǎn)天黑回出租房刷手機(jī)打游戲。

    現(xiàn)在有了這個面板就開始不同了!

    因為陳覺心里熄滅了很久的一團(tuán)火再次被點(diǎn)燃!

    他不再想著每天該如何早點(diǎn)結(jié)束,而是開始盼著早點(diǎn)開始。

    早點(diǎn)天亮,把漫長的夜晚渡過去,讓自己生活過得充實(shí)一點(diǎn),多去刷點(diǎn)屬性。

    他想看看屬性增長多了,自己的身體、甚至生活是不是會有不同的變化。

    這就是一個迷茫的年輕人,突然間有了新的追求和盼頭。

    曾經(jīng)被現(xiàn)實(shí)磨滅掉的熱情和希望,在這幾天時間里被一點(diǎn)點(diǎn)找尋了回來。

    “沒想到我的emo居然被一個屬性面板給治好了!”

    “這說出去都沒人信吧?”

    ……

    重燃了生活的希望,一大清早起床,陳覺本想來根煙提提神。

    看到包裝上印著的“吸煙有害健康”的警示語后,他就猶豫了一下,把剩下三根的藍(lán)利群包裝一捏,塞進(jìn)了墻上掛著的西裝內(nèi)兜中。

    “以后不到萬不得已的場合,就不抽煙了。”

    “先給自己定個小目標(biāo),從戒煙開始!”

    陳覺給自己下定了決心。

    洗漱完,刮了刮拉碴的胡子,拖著酸疼的身體就出門慢走去了。

    由于昨天剛開始去健身房鍛煉,兩條腿已經(jīng)酸疼地邁不太開了,稍微做點(diǎn)劇烈運(yùn)動大腿肌肉就拉扯著疼。

    就算有京唐匯的688一次的水療也不頂用!

    按照那位李教練的說法,這是正常的乳酸堆積,需要時間去代謝消化。

    如果經(jīng)常去健身的運(yùn)動達(dá)人就不會有這種苦惱,他們的代謝能力會比普通人快,隔一天基本就能恢復(fù)過來。

    陳覺這是好幾年沒運(yùn)動,一開始動起來,身體需要個適應(yīng)過程。

    ……

    在小區(qū)的中心花壇慢走散步,一大早出來晨練的老頭老太不少。

    還有一些戴著耳機(jī)、穿著整齊制服的中年大媽在跳廣場舞,以及一群頭發(fā)沒幾根的老頭正聚在亭子里下象棋。

    這些老人的退休生活豐富多彩,作息也十分規(guī)律,比起出租房里那些睡到中午才起床的小白領(lǐng)們強(qiáng)了不知多少。

    陳覺也有些羨慕這些杭城的老頭老太。

    因為他們其中大部分都是坐著收租的房東,家里好幾套拆遷房在手,壓根就沒有什么經(jīng)濟(jì)上的壓力。
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