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    　　“調整呼吸，不要亂，累了沒關系，停一會兒再練。”克勞德看著他的狀態，說道。

    　　“還能....再...撐會兒....”

    　　“嗯，很好，看來這三年你自己的鍛煉沒白費。”克勞德滿意地點了點頭。“先這樣練著吧，我去看看籬笆，這么多年了，該換了。”

    　　“好....”趙信腦門開始冒汗，雙腿開始忍不住的顫抖起來。

    　　克勞德來到大門邊的籬笆，開始仔細端詳起來。

    　　“太累了....”大概堅持了一分半的四平大馬之后，趙信終于支撐不住，踉蹌的后退了兩步，才穩住身子，趕緊到屋檐下的小凳子上坐下。“老爹，這種馬步就是你以前的基本功？”

    　　“對啊，能夠鍛煉你的腰部以及下肢力量，不管是學習什么武術，若是在戰斗的過程中連站都站不穩的話，別說打贏對方，就連攻過來的招都接不住。”克勞德拔出一塊木板，說完之后，便將木板折斷，里面已經到處都是蟲子鑿出來的洞。

    　　“嗯....”趙信點了點頭，然后又問。“老爹你能扎馬步扎多久啊？”

    　　“以前經常練的時候，大概五六分鐘的樣子，咬咬牙的話七八分鐘。”克勞德回想了一下，回答。

    　　“這么久啊。”趙信有些驚訝。

    　　“那也只是能夠達到入門的水準。”克勞德放下木板，背對著門。“你可真的準備....啊！”

    　　嘭！

    　　大門被打開，結結實實地撞在克勞德后腦勺。

    　　“咦！站門口那么近干什么？”斯愷帶著一天的菜回來。“沒事吧？”

    　　“哎呀...沒事沒事...剛才看了看門旁邊的籬笆。”克勞德皺著臉，捂著后腦勺。

    　　“給你吹吹，呼呼....”斯愷走上前，敷衍地吹了吹氣，然后往里屋走。“你繼續砍籬笆吧，我做早飯了。”

    　　“啊？媽，你做早飯啊？”趙信立即站起來，問道。

    　　斯愷站在屋檐下，看看旁邊的趙信，再看向克勞德：“你趁我不在又在信兒面前說我廚藝的壞話了是吧？”

    　　“這....我....”克勞德一愣，避開了斯愷的眼神，看向了趙信。

    　　趙信臉一紅，趕緊走出屋檐，繼續蹲馬步了。