第(1/3)頁 繼續(xù)往家走。 回到家里后,李逍來到菜地,看看有沒有茄子可以吃了的? 茄子是一種常見蔬菜,營養(yǎng)價值很高。能夠降低高血脂,高血壓,防治胃癌,抗衰老等等 采收期長,從現(xiàn)在開始到十月份都可以采收。 主要有長茄、圓茄、矮茄幾個品種。 李逍家里種的是長茄。 來到種植茄子的地方,一番尋找后,發(fā)現(xiàn)有三個茄子可以吃了。 非常不錯。 那就摘下來,晚上吃魚香茄子。 …… 下午五點半。 李逍在村里轉(zhuǎn)悠了一圈后,回到家里。 開始做魚香茄子了。 除了主食材茄子之外,還要用到泡紅辣椒、淀粉、蒜、味精、黃酒、生抽、白糖、醋等調(diào)味料。 茄子可以去皮,也可以不去皮。 李逍選擇不去皮。 因為茄子的很多營養(yǎng)都在皮上。 將三個茄子都清洗干凈,并且全部切成七八厘米長的茄條。 加少許鹽,抓勻后進行腌制。 接下來準備一點肉末。 不用肉末也可以,但加些肉末味道會更好。 肉末不用多,有一點就行。 再把蒜切末,泡紅辣椒切碎。 最后還有非常重要的一步,調(diào)配調(diào)味汁。 淀粉、味精、黃酒、生抽、白糖、醋,以及清水通過一定比例調(diào)配。 這道菜之所以會有魚香味,正是這樣調(diào)配出的調(diào)味汁在起作用。 其中白糖、醋、黃酒三者的比例最是關(guān)鍵,正是比例恰當?shù)乃鼈兿嗷プ饔茫a(chǎn)生了魚香味。 如果比例不合適,就不會產(chǎn)出魚香味,又或者魚香味不明顯。 可以多嘗試幾次,以掌握最佳的比例。 至于李逍,他已經(jīng)掌握了最佳比例。 一切準備就緒。 正式開做。 燒火倒油,將茄條放下去,用小火慢慢煎軟,之后出鍋備用。 接下來用大火,將切碎的泡辣椒放下去炒香,再依次放蒜末、調(diào)味汁,以及先前出鍋備用的茄條。 等調(diào)味汁全都嗆入茄條后,迅速收汁出鍋。 第(1/3)頁