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    目前徐巡等人修煉的還是初級(jí)的吐納術(shù)，加上這里也不是什么靈氣匯聚的地方，短時(shí)間估計(jì)都不會(huì)看到什么有效的成果。

    陸晨閑著沒事，正好看了看在場的上百人之中是否有靈根之人。

    一圈下來，他還真在這些人之中找到了足足十二個(gè)具有靈根之人。

    大概是因?yàn)楸旧砭褪蔷⒌木壒剩运麄兊谋壤黠@更高一些。

    而且其中還真有兩個(gè)靈根相當(dāng)不錯(cuò)的，就是先前那個(gè)最先站出來的阮石和另一個(gè)人。

    “繼續(xù)下去，這些人應(yīng)該都會(huì)有不錯(cuò)的發(fā)展?！?

    把他們作為榜樣樹立起來效果應(yīng)該不錯(cuò)。

    都是未來靈氣復(fù)蘇的中流砥柱啊！

    至少不能讓他們辛苦那么久卻沒有任何效果，反而開始懷疑起自己是不是騙子。

    他思考著自己是不是該找什么樣的契機(jī)，把東西先送點(diǎn)給他們嘗嘗甜頭。

    “嗯……先來點(diǎn)靈氣吧！”

    ……

    在牢記了吐納法之后，眾人本就已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何控制自己的呼吸保持體力，所以這會(huì)兒也非常得心應(yīng)手，最慢的也只是花了半個(gè)小時(shí)就已經(jīng)上手。

    慢慢控制下，就可以很快習(xí)慣在日常生活中都保持著這種呼吸方式，確保隨時(shí)隨刻都在“修煉”。

    而在這種狀態(tài)下，他們進(jìn)行體力鍛煉的時(shí)候，竟是發(fā)現(xiàn)能量消耗比之先前要大得多!

    幾乎是短短半小時(shí)，他們就感覺自己的肚子已經(jīng)餓得咕咕叫了。

    要知道他們平時(shí)因?yàn)轶w力訓(xùn)練所以吃的飯向來都很多，這種情況是很少見的。

    “餓了……”

    “我也餓了?！?

    眾人互相對(duì)視一眼，都覺得今天的體力消耗比往常要大得多。

    徐巡也跟著鍛煉了，雖然沒有他們的反應(yīng)那么強(qiáng)烈，但也發(fā)現(xiàn)了這種饑餓感的強(qiáng)烈。

    好在他早就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，他很清楚這種時(shí)候能量補(bǔ)給要及時(shí)跟上。

    所以，他立刻讓人搬過來了十幾箱的能量棒，方便他們可以隨時(shí)補(bǔ)充能量。

    不過即便是這樣，這些食物也完全擋不住這上百個(gè)人的消耗。

    一個(gè)小時(shí)后，這十幾個(gè)箱子就已經(jīng)見底。

    而這么多的能量下去，效果也是非常明顯。
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