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    夏日炎炎，人工湖邊上兩個剛剛高考完的少年開始了相互吹捧。

    “別謙虛了，你看你這肚子，都快看到腹肌了。我高考那幾天你還頂著個小肚子，鍛煉一個星期就這么明顯，一定有別的辦法吧？”任山非常期待地看著唐臨說。

    唐臨這才發(fā)現(xiàn)，自己的小肚子已經(jīng)消失不見了，伸手摸了摸，還真讓他摸到了堅實的肌肉。跑幾十圈就有這種效果，這石人之心的效果也太夸張了點。

    在不知不覺之間，唐臨身體多余的脂肪被迅速消耗，體格以肉眼可見的速度變得強壯。

    一般人進行力量訓練，就是通過突破極限的方式讓肌肉纖維出現(xiàn)一定程度的斷裂，然后大量地攝入蛋白質讓更多更強壯的肌肉纖維生長出來。

    這是一個損傷然后修復的過程，所以健身不能操之過急，一不小心就會造成嚴重的傷害。

    但唐臨現(xiàn)在省了這個過程，石人之心讓他能夠從大地吸取能量，這些能量替代了營養(yǎng)物質的作用，同時能夠迅速修復身體的損傷。這無疑大大加速了他的鍛煉效果，讓他跑上十公里，就等于跑步一個月的效果。

    不僅如此，唐臨跑步的姿勢不算太過標準，本來應該會傷到膝蓋的，但這些運動帶來的損失也一并被修復了，讓他可以毫無副作用地鍛煉下去。

    作為一個努力減肥的胖子，看到唐臨這種效率極高的鍛煉方式，那是無比渴望想要拜師學藝啊。

    唐臨有點尷尬，這是石人之心的力量，并不是他有什么獨門秘方。任山這么問，他實在沒什么好教的。

    兩人其實也不熟，只不過是鄰居加上同校生才有過幾面之緣，算是相互知道名字而已。所以唐臨只能禮貌地拒絕說：“真沒有什么特別的技巧，我就是隨便鍛煉一下身體。下次有機會的話，咱們一起跑步吧，我先回家洗澡了。”

    說完，唐臨就一溜煙跑了。

    回到家里，他先將雙腳上的紅藥水洗了一遍，發(fā)現(xiàn)上面的傷口確實已經(jīng)全部恢復了，連個印子都沒留下。

    又脫下衣服，仔細地打量自己的身體。

    雖然皮膚還是顯得有點白，但肌肉線條卻很明顯，這身材變化實在有點大，怪不得任山看了會這么驚訝。

    而這個變化也讓唐臨有點不敢再繼續(xù)跑步了，現(xiàn)在這身材換件寬松點的衣服還能遮蓋，要是再練下去變成真正的肌肉佬，那就會連爸媽都發(fā)現(xiàn)問題了。
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