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    運動想象法是指為了提高運動功能而進行的反復運動想象，沒有任何運動輸出，根據運動記憶在大腦中激活某一活動的特定區域，從而達到提高運動功能的目的。

    公認的“運動想象”療法改善運動學習的最有力的解釋依舊是心理神經肌肉理論(psychoneuromusculartheory，pm理論)pm理論是基于個體中樞神經系統已儲存了進行運動的運動計劃或“流程圖”(schema)這一概念，假定在實際活動時所涉及的運動“流程圖”，在“運動想象”過程中可被強化和完善，因為想象涉及與實際運動同樣的運動“流程圖”。想象通過改善運動技巧形成過程中的協調模式，并給予肌肉額外的技能練習機會而有助于學會或完成運動。

    秦瑞想起了后世參加教練課程時，學到到一點相關的資料，不過他記住的內容不多，但是不妨礙，他一眼就辨認出系統給他的就是運動想象法。

    這系統怎么這么無恥，用大眾的科學理論來騙自己，簡直傷透了秦瑞這顆善良純真的心了。

    【本系統不騙人！】

    “這明顯就是后世的科技罷了，竟然用這個騙我的碎片，無恥。”秦瑞氣壞了，他可是對這個超念力足球充滿了期待的，結果消耗了3個碎片竟然換了這么個玩意兒，怎么能讓他不心疼，不難受！

    【哼！無知！】

    【雖然，本秘法是源自運動想象法，但是你沒發現本秘法獨有的腦力鍛煉法嗎？你沒注意這才是這個秘法的核心嗎？更何況，你們現在的運動想象法才剛起步，現在也只是用在了醫療康復上，在各項運動中，應用的并不多，他能跟我給你的已經研究完善，可以實用的超念力秘法相比嗎？】

    【你愛用就用，不愛用3個碎片退你，秘法本系統收回便是。】

    【狗咬呂洞賓，炸彈.jpg】

    “這...”

    一時之間，秦瑞被發飆的系統懟的啞口無言。

    系統說的是真的嗎？

    不過現在他即使還有些疑惑，也不敢再惹系統生氣了。

    畢竟他只是宿主，系統才是老大。

    算了，東西看上去也還不錯，還是收著吧。

    乖乖的將東西收好，秦瑞再次進入的訓練空間。

    每天額外的訓練訓練三小時，讓他肉眼可見的進步著，這讓他的每天感到充實，感到快樂。

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