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    “深度睡眠嗎。”

    察覺到主觀時間和客觀時間的差異，伊恩沉思：“這引導(dǎo)術(shù)才剛剛?cè)腴T，便能讓人睡個好覺……不談它可以讓源質(zhì)加速凝聚，單憑這點，就值得我去認真鉆研。”

    睡個好覺，聽上去簡單，實際上多少人都求之不得？

    不過顯然，這一覺也是有代價的。伊恩才剛剛起身揭開毯子，就感覺一陣饑餓感涌起，仿佛已經(jīng)兩天沒吃東西，已經(jīng)餓的前胸貼后背。

    看來引導(dǎo)術(shù)的呼吸節(jié)奏，以及之后的深度睡眠狀態(tài)，在溫養(yǎng)身體的同時，會大量消耗養(yǎng)分。

    而就在此時，他聞到廳中有魚湯的香味傳來。

    “醒了？出去運動一下，現(xiàn)在還太燙。”

    他起身來到廳內(nèi)，恰好看見希利亞德端著一鍋已經(jīng)燉好的魚湯上來，他打量眼剛剛睡醒的伊恩，然后便開口囑咐道：“麥粥也煮好了，等會你帶著點魚湯去喂你弟弟，他死活不愿意讓我喂。”

    “……好！”

    伊恩已經(jīng)聞到濃郁的香氣，腹中的咕嚕聲更是喧囂，但他還是咬牙答應(yīng)下來，轉(zhuǎn)頭出門，準備做幾個伸展運動。

    希利亞德緊隨著走出房門，他原本想看看伊恩自己會怎么鍛煉，然后開口指點一些正確的熱身和鍛煉的動作，一點一點養(yǎng)成對方的鍛煉習慣。

    但他卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，伊恩的熱身和鍛煉都頗有章法。

    雖然并沒有作為各種格斗技巧前置的鋪墊，訓練強度也不足，但單單以舒展身體，活絡(luò)筋骨而言，卻已完全足夠。

    “常有人道，智慧天賜。真正的天選者無需他人教導(dǎo)，自己就能開發(fā)出適宜自己的武技和傳承……”

    他不禁在心中喃喃，感慨非常：“我原本不信，畢竟連我都做不到，但沒想到自己居然真的能碰見一個。”

    倘若伊恩能聽見希利亞德心中的感慨，肯定會心中哈哈一笑。

    雖然基因改造在地球已經(jīng)成為常態(tài)，但生物機器也需要時常維護運轉(zhuǎn)才能保持完好，尤其是他的工作地點在太空失重環(huán)境，更是要保持鍛煉，才不至于得上太空病。

    這一套健身操的確簡單，但也涵蓋了身體最重要幾個部分的運動，是最先進的鍛煉方法。

    既然伊恩已經(jīng)有一套自己的鍛煉方法，那希利亞德也就不著急這方面。

    此刻，他正在觀察伊恩的鍛煉習慣，記下這套鍛煉方法的缺漏之處，準備將其完善補全后，再以此為基礎(chǔ)，衍生后續(xù)的鍛煉計劃。

    “回去吃飯吧。”

    二十分鐘后，希利亞德才開口叫停。

    而等微微喘氣的伊恩回到廳中時，老騎士已經(jīng)端上一大碗魚湯，正是昨晚剩下的食材，沒有一絲浪費。

    伊恩好奇地端詳，發(fā)現(xiàn)碗里還有一片片青翠的野菜，應(yīng)當是昨晚希利亞德自林中摘來，有股奇特的香味和澀味，剛好可以解膩提神。

    顯然，希利亞德的廚藝相當不錯，伊恩食而不語，看上去并不狼吞虎咽，卻也很快地解決自己面前的這碗魚湯。

    “這燉了很久吧？還有這些野菜……”

    吃完后，滿意地放下碗叉，伊恩才抬起頭，疑惑地看向希利亞德：“老師你沒睡？”

    “我不需要睡。每時每刻都在睡。”

    希利亞德用食指點了點自己的鬢角：“我的大腦一半在睡，一半清醒，第二能級就能辦到。”
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