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    唐炎自控力小成之后，第一件事就是控制食欲。就算是特別愛吃的東西擺在前邊，也不會吃很多。

    他喜歡吃小籠包、餃子、臊子面、螺螄粉之類，或咸或辣的東西。

    至于說海鮮這種鮮甜的……他用自控力強行給自己性格添加了“不怎么愛吃海鮮”的設定，久而久之改變了自己的喜好，一年也不見得吃一次。

    是的，鍛煉自控力可以改變自己的性格和愛好。

    所以場面上，他小口的干飯，偶爾夾菜。唐媽吃得也很斯文，女的一般都會控制食欲。

    唐爸可能是小時候餓壞了，有肉吃就會狂吃。五十歲后腰傷了不能下工地，沒什么熱量消耗，吃成大胖子。

    唐炎吃著吃著，忽然說：“這海鮮雖然好吃，但太過鮮甜，美味是毒，需要克制享受。”

    “為什么呢？”一談到養生，姨媽果然來了興趣。

    “我之前看一份醫學雜志，叫做《柳葉刀》還是什么，說肉里邊含有一種叫做‘嘌呤’的物質，不容易排出。

    如果肉吃多了，排出不了，跟隨血液循環，會在流速最慢的地方沉積，形成結石。比如腳趾手指之類的。

    平時沒什么，發作起來疼得要命，叫做痛風。”

    確實有《柳葉刀》，但里邊有沒有寫過這個就不知道了，反正現在沒法查。

    唐爸和姑爹都是臉色一變。

    “那海鮮呢？”姑爹趕緊問。不用懷疑，這肯定是經常痛風的。

    “海鮮嘌呤含量是雞鴨豬牛羊肉類的三五倍含量，所以痛風患者不宜多吃。對了還有各種動物的肝臟，含量也特別高，不亞于海鮮。”

    聽唐爸說，太公和爺爺手腳全是結石，非常可怕。想想應該都是魚和內臟吃多了。

    未來唐爸雙腳大拇指外側各長出玻珠那么大的結石，腰也不好，五十多歲就經常各種痛得下不了床。

    “痛風也沒什么吧？吃點藥就好了吧？”姨媽說。

    “痛風是一種炎癥，炎癥本身就傷身。而且肉吃多了，特別是海鮮吃多了，吸收不了，需要腎臟去排出東西，這很傷腎。”唐炎說。

    聽到說傷腎，桌邊的男性都是面色凝重。

    雖然這個傷腎和那個傷腎不是一回事，但唐炎是不會解釋的。

    “你從哪里看來的這些？”唐爸問。

    “報刊亭有醫學雜志，我無聊看了一下，里邊說以后我國三高問題會變成四高，高尿酸這個富貴病的人群會快速增加。”

    有理有據，唐爸也不知道說什么了。
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