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    莫非……

    轉念想了一想，洛林恍然大悟。

    自古以來，華夏國的武道分為內家功夫和外家功夫。自己現在修習的無論是太極拳還是那古樸玉簡上的神秘功術，嚴格來說，都屬于內家功夫，盡管自己現在的搏斗實力很強悍，但也都是因為氣息的提升，進而導致舉手投足間的氣勢和威壓，造成了那種霸道的勁力。但如果是內外兼修，從現在開始，也注重所謂的外家功夫的鍛煉的話，自己的戰斗實力，應該會是大幅度的暴漲！

    怪不得，這已經有很久了，洛林都感覺自己的體質已經到了一個瓶頸，而久久無法突破。

    內家和外家是相輔相成的存在，內家氣息練到極致，可以制造出舉手投足間的霸道勁力。然，外家功夫練到一定程度的話，就會將自己皮膜，血肉，乃至筋骨都得到一定量的強化，從而可以更好的掌握氣息的調運！

    想到這里，洛林已經奔走在了跑道上，他決定了，從現在開始，多多加強外家功夫的鍛煉。而提高肉、體的強悍程度，最好的辦法，就是進行一系列的體能高負荷訓練。

    說起來，還真是得感謝今天那朱大教官對自己的體罰呢！

    如果不是這樣，洛林還無法發現自己身上的缺陷，進而領悟到進一步鍛煉的方法和技巧。

    “喂，洛林，你這就跑上了？行不行？不行的話，別逞強，那朱教官說是隨時隨地盯著你，但那是騙鬼呢！咱們學校這么大，天知道他去哪里休息了呢！這馬上就到吃飯的點兒了，他肯定不會出現在操場上的！”看到洛林在跑道上快步奔跑起來，郝大鵬不由大聲喊道。

    吳迪和高仁此時也是隨聲附和：“是啊是啊！別逞強！乖乖，那可是二十圈兒啊！你還剛做了一百個俯臥撐，這可是要命啊！”

    洛林此時卻是滿臉笑容，隨手揮了揮：“哥幾個，別擔心我，我有分寸。不就才二十圈兒嗎？我正巧想抽個機會鍛煉鍛煉身體，突破一下體能極限呢！再說了，男人，就得對自己狠點兒，不是嗎？”

    “呃……”

    三位活寶聽到洛林這番話，齊齊一陣無語。

    這洛林，還真是個受虐狂，能開小差卻不開，罷了罷了，看他的樣子似乎很享受，就由他去吧！

    “你們三個，別在這等我了，該去吃飯了！你們在這里等著，覺得我心里好意思么？”洛林看三人還是一副奉陪到底的架勢，不由大聲道。

    郝大鵬是幾個人中最大的，知道洛林心中的想法，便也不強求，便揮了揮手：“那好，你個貨別休克了就行，待會兒哥幾個吃過飯，再來看你歪沒歪！別跑那么快，不然容易岔氣兒！”

    說著，便攬住高仁和吳迪的肩膀朝食堂的方向走去。

    的確，他們三人都很清楚，再在這兒呆著，只能是給洛林增加負罪感。之前從洛林以二十圈的代價，爭取換來讓同學休息的行為，就足以看出，他是個很有擔當和責任感的男人。

    這一點，也是讓郝大鵬等人打心底里感到動容，他們知道，洛林這個哥們，很值得交！

    郝大鵬等三人走后，洛林獨自沉浸在這體罰長跑當中。這在外人看來，也許是一個很苦累的事情，對洛林來說，卻是一個不錯的鍛煉機會。

    奔馳在跑道上，洛林雖然是被炎炎夏日給炙烤的汗流浹背，卻是沒怎么感到疲累，最多就是有些口渴而已。他清楚，自己感覺不到疲累的主要原因，是由于自己對氣息的掌控，呼吸的最高境界，就是能夠讓身體的每一寸皮膚，都能夠與空氣親密接觸，毛孔張開，進行更直接有效的新陳代謝，這樣能夠提高運動的質量和堅持時間。
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