第(1/3)頁 在結束了這周的訓練計劃后,游云告別了北原和柴崎,帶著藤正進行曲踏上征服南關東的旅程。 笠松位于東海地區(qū),處在關東與關西的交界處,從笠松到大井需要坐六個多小時的車,為了能讓藤正進行曲早點適應大井比賽環(huán)境,游云和藤正進行曲需要提前一個月乘坐新干線列車前往東京。 南關東三冠及前哨站全都是在大井競馬場舉辦,而大井競馬場正是處于東京都品川區(qū)。 游云看著列車窗外的風景:“進行曲,真的不順路去中央特雷森學院看一下小栗帽么,她見到你想必會很開心的?!? 大井特雷森學院和中央特雷森學院同屬于東京都地區(qū),所以離得并不是很遠,駕車一個多小時的路程就可以到。 坐在其身邊,將腦袋靠在游云肩膀的少女睜開了雙眼,仰頭注視著他。 “離下一場比賽時間不遠了,訓練員,我得抓緊時間進行訓練,今天訓練量還沒有完成!” “而且都在東京的話想去看小栗什么時候都可以,不用擔心我,訓練員?!碧僬M行曲看著游云回應道。 “難為你了進行曲,跟在我身邊并沒有多少娛樂時間,想必很辛苦吧?!庇卧坡犕旰罂嘈φf道。 “不,感受著自己每天不斷的變強,我……很快樂?!碑斦f到最后一句的時候,少女的話語停頓了一下,若有所指。 游云沒有察覺到身旁少女的異常,但是他對藤正進行曲的成長是深信不疑。 合理的訓練安排,通過高強度與低強度的相互搭配,持續(xù)性的鍛煉,使得藤正進行曲的進步非常迅速,但是代價就是——枯燥。 運動訓練是很累人的,特別是日復一日的訓練更是枯燥。 游云為了應對這種枯燥的訓練,幾乎每隔一段時間,訓練的方式和手段都會做出一些調整。 一種訓練的長期固化,對賽馬娘是弊大于利的,它不利于協(xié)調賽馬娘全身的肌肉和力量,會影響平衡和柔韌性,使肌肉僵硬。 由于笠松特雷森學院的運動器材并不多,所以最近游云也換了個新的訓練方式,拖輪胎就是最近更新的一個項目。 他選用大中小三個不同重量的輪胎,小的練習沖刺跑,中的進行慢跑和步行,重的就需要手腳并用進行爬行。 第(1/3)頁