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    伸出手，將地上的字跡抹去。

    雖然嘴上說著水和食物不缺。

    但實際上方寧依然還是需要為他的一日兩餐，甚至三餐奔波許久。

    只有在湊夠當天的食物后，剩余的時間才能讓他好好規劃下建家和搭建石頭篝火的事宜。

    現在雖然是午夜時分。

    但方寧已經睡了近十個小時，剛剛又吃了一條烤魚，所以，此時方寧的狀態相當不錯。

    最近可能是恰逢月盈期間，外面的月光就像是開了夜燈一般，讓整個海島都完全暴露在銀白的月色之中，除了無法做些細致活之外，其他的行動倒也沒什么影響。

    第一天晚上因為下雨，再加上狀態不佳，方寧沒敢在半夜活動，但今晚上再發呆一個晚上的話，方寧都覺得自己有點過分懶惰了。

    不說別的，把沙灘上的椰子葉和掉落的椰子全部搬過來，這應該還是沒問題的。

    想著呢，方寧便鉆出雨棚，這剛站起來，一陣風吹過，方寧的臉色忽的一變。

    “咕...咕咕咕”

    脖子一緊，夜風一激，本來感覺良好的方寧，忽然感到肚子一陣絞痛。

    完蛋！

    或許是因為白天的那頓生熟搭配，也或許是剛睡醒就直接烤魚下肚過于油膩。

    總之，該來的還是來了。

    方寧捂著肚子，連忙離開了雨棚，找了一個離雨棚稍遠，又比較偏僻的角落，蹲下身，開始執行吃喝拉撒的第三個行為。

    。。。。

    竄稀或許會遲到，但它絕不缺席。

    正如方寧所料，他對自己的身體還是十分了解的。

    這兩天的食譜和作息對于方寧的腸胃來說，本身就是一個比較大的負擔。

    這十來分鐘里，方寧化身噴射戰士，為沙灘的微生物循環做出了自己的貢獻。

    等他再次站起身的時候，身體已經恢復了正常，代價就是，明明醒來才吃的東西，但噴了一頓后，便感覺又空了。

    看了一眼狀態欄，【饑餓】狀態并沒有出現，也沒有出現什么【腹瀉】、【腸胃炎】等等在現在看來會是十分可怕的一些癥狀。

    最后看了看自己才3點的【精】屬性值，方寧嘆了一口氣。

    自己的體質，還是個大問題，現在【內氣】和【精神】都已經完全趕超了自己【精力】屬性。

    煉精化氣。

    自己這3點的體質已經成為了現在他的短板。

    不過，方寧倒也不是太擔心。

    在這海島生活，他相信，自己的【精】屬性值受到鍛煉的機會遠比【內氣】以及【精神】大的多。
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