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    舉重項目

    舉重比賽這是力量的比試，這在東盟大陸上也很受族人的喜愛，不過把舉重比賽納入奧力皮亞體育運動會就需要公平的比賽，這樣舉重項目也是按著體重來劃分不同級別的小項。

    舉重項目共分成了12個比賽小項，其中男子：50kg、60kg、70kg、80kg、90kg、+105kg。舉重項目女子：40kg、45kg、50kg、65kg、60kg、70kg、+75kg。

    體操項目

    體操能夠展現身體的協調性與柔韌性，這時候東盟大陸上已經出現了各類舞蹈，練習舞蹈就需要身體的協調性與柔韌性，因此體操項目更是代表了一種美感。

    體操項目要成為奧力皮亞體育運動會的比賽項目，這就要借助一些器材來展現身體的靜態與動態的美，通過對比賽中的平衡性與協調性來打分評判出高低。

    體操項目的分項便按著個人和團體以及器材的不同進行分項，其中男子項目有8項，分別是：單杠、雙桿、鞍馬、跳馬、吊環、個人全能、自由體操、團體賽。女子項目有8項，分別是：跳馬、單杠、高低杠、平衡木、自由體操、藝術體操、個人全能、團體賽。

    武術項目

    武術項目在奧力皮亞體育運動會上既有實戰對打比賽項目，也有個人表演項目，不過實戰對打中武器裝備都是經過特殊處理的，這樣便保證了參賽運動員的安全。

    武術項目主要根據男女項目、使用武器器械的不同以及表演與實戰對打來進行分項，經過了一番挑選一共分了12項。男子項目：個人劍術、個人刀術、個人槍術、槍術對打、刀術對打、飛鏢淘汰賽。女子項目：個人劍術、個人刀術、個人槍術、槍術對打、刀術對打、飛鏢淘汰賽。

    鐵人越野賽項目

    鐵人越野賽項目是奧力皮亞體育運動會最重要的紀念比賽項目，也稱為奧力皮亞長跑，之所以不把這個長跑項目納入田徑項目，就是鐵人越野賽的意義特殊，因此這個冠軍含金量十足，也是最有紀念意義的。
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