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    “我等了你好久，想著八點半就結束了，你怎么還沒有回來？”

    兒子就說他干啥干啥了。

    我看到他的情緒還不錯。

    我自己有一點點覺察：我還是對兒子的情緒有擔心的，每次他回家，我對待他的態度和方式都有點點變味兒，好像有點討好的感覺，就怕他今天碰到不好的事情不舒服了什么的。

    雖然自己調整了這么長時間，也成長了很多，但是還是有一些下意識的反應的，可能還需要更長時間。

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    昨天晚上，我讓兒子設定鬧鐘，他說六點五十要起。

    兒子讓我用手機定鬧鐘。

    我說，“鬧鐘就行啊，你自己定好就行了！”

    兒子說，“我不知道鬧鐘好不好。還有我擔心我每次都是自己關的，但自己不知道。”

    我說，“那我用手機也定一個。你的鬧鐘就放在桌上，響了你得起床關，就知道是不是你關的了?！?

    結果呢，今天六點五十，我的手機鬧鐘先響。

    我叫兒子，兒子說“再睡兩分鐘?！?

    六點五十三，他的鬧鐘響了，他自己關掉了。

    兒子說“再睡三分鐘?！?

    等我再叫他，就是“再睡五分鐘?！?

    然后我就告訴他，“自己起來吧，我不叫了。”

    后來，他又呆了一小會兒，自己起來了，離開家時我看時間：七點十一分。

    今天晚上，等他回來，和他定一下叫他幾次，不要超過三次就行。

    估計新的習慣要慢慢養成的。


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