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一百三十九、身材焦慮-《今天的鎮(zhèn)守府依舊和平》


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    cnt巡洋艦用手指點(diǎn)了點(diǎn)下巴,笑瞇瞇地說道:“提督說的話,你自己信嗎?”

    “什么信不信的,那是事實(shí)。”薛誠把腦袋撇到一旁:“過低的體脂本來就沒有什么必要,我現(xiàn)在這個(gè)樣子有什么不好?”

    cv-16欲言又止,cnt巡洋艦則是沒有什么顧忌,說道:“對(duì)對(duì)對(duì),沒什么不好的,就算每天大魚大肉也沒有關(guān)系,反正肥肉又不會(huì)長在我的身上,但是……”

    cnt巡洋艦伸出手指捏了捏薛誠的臉頰:“難道提督?jīng)]有察覺到嗎?你的臉比起剛回來的時(shí)候要圓了一些。”

    薛誠打開cnt巡洋艦的手,沒好氣地說道:“少來,同樣的話不久前才聽列克星敦對(duì)提爾比茨說過,別想嚇到我。”

    “我可不是在嚇提督哦。”cnt巡洋艦把視線落到cv-16的臉上:“小幽你來說,提督是不是變胖了?”

    cv-16點(diǎn)了點(diǎn)頭,雖然她不在乎提督是胖還是瘦,但是客觀來說,提督雖然回來還不到一個(gè)星期,的確胖了一些。

    畢竟負(fù)責(zé)鎮(zhèn)守府伙食的廚娘們,放在外面都是堪稱一流的名廚,每餐都會(huì)讓人情不自禁地多吃一碗飯,再加上提督?jīng)]有運(yùn)動(dòng),當(dāng)然會(huì)變胖。

    “吶,提督看到了?連小幽都這樣說。”

    cnt巡洋艦笑嘻嘻地說道:“其實(shí)提督自己也有察覺吧?每天都吃那么多高熱量的食物,又不去運(yùn)動(dòng),多余的營養(yǎng)除了轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在身體中,根本不可能憑空消失。”

    “想騙我?”薛誠的表情有些動(dòng)搖,但仍舊嘴硬地說道:“脂肪的轉(zhuǎn)化根本沒有那么快,短時(shí)間內(nèi)上漲的體重全是水分和食物殘?jiān)灰艺粽羯D茫蓛麸嬍硯滋欤蜁?huì)恢復(fù)的。”

    cnt巡洋艦沒有再和薛誠爭論,只是抱著胳膊笑瞇瞇地看著他。

    “提督……”

    cv-16把手放在他的肩上,輕聲說道:“運(yùn)動(dòng)的好處有很多的,比如可以改善心肺功能,緩解壓力,控制體重。”

    “如果提督不喜歡力量訓(xùn)練,也可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持下去,再稍微控制營養(yǎng)攝入,保持體重是很簡單的事情。”

    “這個(gè)……”
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