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    　　20:09結(jié)束鍛煉，開始休息。

    　　20:49洗澡去。

    　　21:25洗完澡，順便拍完了馬原的題目。

    　　新買的吹風(fēng)機(jī)是飛科的，59r感覺一般。

    　　21:28開始看會(huì)兒TED視頻。

    　　剪了個(gè)指甲，刷了個(gè)牙。

    　　22:20上床。

    　　22:23開始平板支撐。

    　　22:37做完平板支撐。

    　　看到一句話有所感觸:一個(gè)人不能自由自在支配自己，也許是一種莫大的痛苦。

    　　今天感覺還不錯(cuò)，還算充實(shí)。

    　　感覺我還是沒有把零碎時(shí)間利用好，一些時(shí)候可能遇到了還有十幾二十分鐘后要去做一些事情的情況下，在這段空白期，我往往會(huì)選擇漫無目的刷抖音或嗶站，這樣感覺不好。

    　　最近又有了些想法，年輕人就應(yīng)該多想多做......

    　　可以把這段時(shí)間利用起來，比如看一下知乎和嗶站已經(jīng)積了灰的收藏夾，或者整理下手機(jī)相冊(cè)，讓生活更加井井有條。

    　　22:50看了個(gè)游戲《趙云傳》的解說，還沒看完就熄燈了，算了，上個(gè)廁所睡覺吧。