第(1/3)頁(yè) 正對(duì)著蘇午的屏幕上,浮現(xiàn)出一個(gè)戴鐵面具的身影。 那人雙手互握,做了個(gè)‘雙手互握振臂’的動(dòng)作。 屏幕里的人把這個(gè)動(dòng)作連續(xù)做了三次,畫(huà)面就瞬間黑下去,顯示出倒計(jì)時(shí):“3。” 蘇午沒(méi)有絲毫猶豫,立刻學(xué)著方才看到的畫(huà)面,亦將‘雙手互握振臂’這個(gè)動(dòng)作做了三次。 當(dāng)他開(kāi)始做這個(gè)動(dòng)作時(shí),屏幕里就停止了倒計(jì)時(shí)。 將該動(dòng)作連做三次后,顯示屏中重新出現(xiàn)畫(huà)面,還是那道戴鐵面具的人影,依次將‘肩環(huán)繞’、‘側(cè)拉肩’、‘反拉肩’這三個(gè)動(dòng)作做了三遍。 這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作,復(fù)制起來(lái)沒(méi)有絲毫難度。 倒計(jì)時(shí)剛剛出現(xiàn),蘇午已經(jīng)有所動(dòng)作。 如是,屏幕里的動(dòng)作不斷變幻,他全神貫注都跟著照做。 那道人影做出的動(dòng)作由簡(jiǎn)單到困難,倒計(jì)時(shí)也相應(yīng)地由短變長(zhǎng),如此做了三遍。 第四遍時(shí),顯示屏里的人影依舊以‘雙手互握振臂’起步,但這次蘇午跟著做動(dòng)作時(shí),倒計(jì)時(shí)卻沒(méi)有停止。 是需要自己在倒計(jì)時(shí)內(nèi)把這個(gè)動(dòng)作做三遍? 蘇午內(nèi)心有了計(jì)較,加快速度,在倒計(jì)時(shí)結(jié)束前做完動(dòng)作,果然沒(méi)有廣播音出現(xiàn)。 接著是下一個(gè)動(dòng)作——十次弓步壓腿。 倒計(jì)時(shí)三秒。 在三秒鐘內(nèi)完成十次弓步壓腿比較困難,蘇午超時(shí)了。 廣播音響起:“你未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)動(dòng)作,將增加5分鐘訓(xùn)練時(shí)間。 注意,三次超時(shí)未完成后,將對(duì)你進(jìn)行懲罰?!? 增加訓(xùn)練時(shí)間,不算是懲罰? 蘇午心頭一凜,更加集中精神。 他原本覺(jué)得‘身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練’,相對(duì)于‘捱打訓(xùn)練’而言,簡(jiǎn)直就是餐前小甜點(diǎn),根本不值一提。 但現(xiàn)在訓(xùn)練難度稍稍提升,就讓他覺(jué)察出了這項(xiàng)訓(xùn)練的不同尋常之處。 在前三次按照固定順序做過(guò)固有動(dòng)作,令自身產(chǎn)生一定反應(yīng)能力后,第四次時(shí),會(huì)直接打亂動(dòng)作順序,同時(shí)提高每一項(xiàng)動(dòng)作的完成要求。 那么第五次、第六次會(huì)不會(huì)有新的變化? 蘇午不敢思慮太多,集中于完成屏幕顯示出的每一項(xiàng)動(dòng)作,屏幕給出的完成動(dòng)作時(shí)間也越來(lái)越短。 他原本做出各項(xiàng)動(dòng)作,都像是公園里的老年人打太極拳。 而隨著倒計(jì)時(shí)縮短,他的動(dòng)作越來(lái)越快,從‘自己可以輕易完成’的日常訓(xùn)練范疇,到‘全神貫注就可以完成’。 再到‘全力以赴可以完成’,最后到‘咬咬牙也能跨過(guò)那臨門(mén)一腳’的高強(qiáng)度訓(xùn)練范疇。 鋼板隔絕的空間內(nèi),蘇午的動(dòng)作越來(lái)越快,幾乎快作一道殘影。 他能在極短的時(shí)間里,把鍛煉強(qiáng)度拉高到當(dāng)前層次,而身體也沒(méi)有因?yàn)檫@種猝然拉高的鍛煉強(qiáng)度而出現(xiàn)問(wèn)題,所依仗的自然是經(jīng)過(guò)藥浴強(qiáng)化的體魄。 以及,藥浴后仍在體內(nèi)沉淀的部分藥力。 第(1/3)頁(yè)