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    葉聽瑤表示不聽，拉著葉凡的胳膊來回甩，那里還有姐姐的樣子！

    葉凡也頭疼，想了想才道。

    “這樣，咱們上完廁所后會哆嗦那么一下，

    那一瞬間人的毛孔是閉合狀態(tài)，練站樁就是要把這種狀態(tài)練出來，

    把這個狀態(tài)變成一個能長期保持的狀態(tài)，再用這個狀態(tài)去行拳走架，

    這樣能夠鎖住身體發(fā)熱產生的氣，從而達到蘊養(yǎng)內臟，調理身體的作用，

    這就是內家拳的內練一口氣的道理，你可以多體會體會。”

    “你…確定？”

    葉聽瑤也是有些愣，她也沒想到武學境界還能跟尿尿扯到一起。

    “不信拉倒。”

    ……

    半個小時后，臉上潮紅的劉藝菲精神氣爽的……出鍋了。

    “哥哥……”

    “我是不是很歷害！”

    “姐姐說我比她堅持的還要久，嘻嘻……”

    一臉亢奮的媳婦兒一把坐在葉凡懷里邀功道。

    “當然了，小茜茜可是最歷害的！”

    “不過以后可不能松懈，你現在還小，每天只要堅持15分鐘就可以了。”

    葉凡摟著亢奮的劉藝菲鼓勵道。

    “嗯嗯嗯……”

    “我一定努力的，我要和哥哥一樣厲害！”

    “那哥哥，你什么時候教我新功夫，五步拳真的很無聊！”

    “明天吧，明天站完樁后就教你，就是昨天白鶴門的白鶴拳。”

    白鶴拳也是武當掌門教的，和香江的白鶴門也算是同根同源。

    是一套很適合女子學習的象形拳，

    它模仿動物白鶴，走的是輕靈多變路線，偏向擒拿和速度。

    更重要的是耍起來飄逸靈巧。

    很契合劉藝菲的氣質，又美又颯。

    還不用擔心她被練成金剛芭比，那太恐怖了，媳婦的第一順位會不保的。

    這也是選擇偏套路的白鶴拳，而不是偏實戰(zhàn)的形意拳。

    倒不是不適合，而是丫頭太小了，還是先熟悉一些套路吧，家傳的行意拳可以過兩年再教……

    ……

    7月25號這天早上，晨練完的4人來到機場。
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